015 - Kleine Geburt in der 12. SSW - Philines heilsames Erleben der Geburt

00:00:00: Music.

00:00:12: Hallo und herzlich willkommen beim Podcast Plötzlich Sternenmama.

00:00:18: Mehr Wissen weniger Ohnmacht offener reden weniger allein sein.

00:00:23: Dein Podcast rund um das Thema kleine und Stille Geburt in unserer Gesellschaft aber auch mit Tee und Yogamatte.

00:00:33: Mein Name ist Daniela Mundt und ich spreche in diesem Podcast aus meiner Perspektive als Yogalehrerin Schwangerschaft und Rückbildung.

00:00:42: Music.

00:00:52: In der heutigen Folge spreche ich mit feline.

00:00:56: Unsere Wege haben sich aus ganz unterschiedlichsten Richtungen auf Instagram gekreuzt so dass wir uns endlich mal kennenlernen wollten

00:01:03: das war direkt großartig denn wir haben schnell gemerkt dass wir zusammen tolle kreative Ideen haben und eine davon ist dass wir eine kleine,

00:01:15: gemeinsame

00:01:17: Podcast Serie hier für die nächsten Folgen gestalten möchten den Einstieg machen wir heute mit felins Erfahrung mit ihrer Geschichte

00:01:28: ihrer kleinen Geburt in der 11. 12. schwangerschaftswoche und am Ende werden wir noch mal

00:01:34: kurz darauf eingehen warum es in den weiteren gemeinsamen Folgen gehen wird so hast du dann auch für dich zum Zuhören einen roten Faden.

00:01:45: Liebe Celine ich grüße dich und heiß Dich ganz herzlich willkommen.

00:01:50: Vielen Dank und schön dass wir uns hier erneut treffen nach unserem tollen kennenlernen vor einiger Zeit ich freue mich dass wir jetzt zusammen sind und ein bisschen reden.

00:02:00: Das ist das ist schön dass dass du auch dich freust dass wir ja über dich deine Geschichte auch über euch sprechen dein Sohn ist letztes Jahr im April geboren.

00:02:15: Ich habe eben kurz erwähnt so zwischen 11 12 Woche na du meintest das also im im Übergang.

00:02:23: Ja meine Frage wer z.b. eingangs ob das deine erste Schwangerschaft war und ob du uns erzählen möchtest wie euer Weg zur Schwangerschaft auch war das kann ja auch ganz verschieden sein.

00:02:36: Ja also wir haben letztes Jahr im April und sein Sohn,

00:02:41: bekommen und ja wie du schon gesagt hast er kam leider viel viel zu früh in der S12 Woche.

00:02:49: Und auch die Schwangerschaft an sich weiß nicht gerade das was man unter einer Trauer Schwangerschaft besteht dass es war schon relativ früh mit Komplikationen geprägt ich hatte schon in der

00:03:00: Creatin und 6. Woche die ersten Blutungen relativ starke Blutungen wo am Anfang an der noch wirklich keiner wusste wo es herkam und ja war auch sehr

00:03:12: intensiv dann die Zeit bis dahin und genau also wir haben erfahren.

00:03:20: Das GE schwanger sind nun im März und die Schwangerschaft war jetzt was man gesagt wir wollen Kinder und es war dann doch relativ schneller schneller Zug und.

00:03:33: Dann sind wir auseinander Märzen erfahren dass wir schwanger sind

00:03:37: und ich dachte zu Beginn das war meine erste Schwangerschaft und ich dachte zu Beginn so irgendwas fühlt sich anders an und ich kann überhaupt nicht einschätzen und war auch überhaupt nicht drauf vorbereitet sofort das hat schwanger war und dachte zuerst er gesagt er geht für dich nicht krank an wie hat diese angenehme Temperatur war ständig so hoch und ich war ständig so müde und irgend

00:04:02: welche Krankheiten Erkältung oder was und dann habe ich irgendwann habe ich es gewusst ich war so okay ich glaube ich bin schwanger und habe dann einen Test gemacht und der war noch positiv.

00:04:12: Dann haben wir gleich zu Beginn in der ungefähr 5. Woche war das dann 5. 6. Woche hatte ich dann Blutungen an am Ostermontag.

00:04:23: Super morgen gleich aufgewacht an Feiertag Blutung bekommen ist immer nicht so toll keine Ärzte die da sind und dann habe ich morgens gleich weil ich so Panik hatte echt viel Blut bar

00:04:36: habe ich dann Ende

00:04:38: Leitstelle angerufen die von uns hier betreut wird für die für die 116117.

00:04:46: Und

00:04:48: die waren auch so kurz überfordert und wussten nicht so recht und angesagte Käse sie meldet sich gleich oder Sie rufen kurz ein paar Krankenhaus dann hier an und melden sich gleich wieder wo ich hin kann und waren dann auch super super lieb und dann kann sie mich dann unmittelbar im Krankenhaus in der Nähe geschickt und.

00:05:05: Das war ein ziemlich krasser Tag für mich dort.

00:05:11: Es war natürlich eine Ärztin dafür die komplette Geburtsstation für die komplette Wöchnerinnenstation für die

00:05:18: komplette Gynäkologie ein an mit einer Ärztin bisher Zeit und richtig große Teil von Krankenhaus und dementsprechend war da halt pures Chaos an dem Tag und.

00:05:31: Ja ich stand da und habe mich richtig alleine gefühlt also es war echt mein Mann durfte nicht mit rein weil da wären wir ein Corona eben machen.

00:05:41: Möglichkeit bestand dass er mich begleitet und dann ich dachte jeden Moment irgendwie ich verliere gleich mein Kind und es waren richtig richtig und gutes Gefühl und da warst du viel Angst und Sophia.

00:05:54: Ja so viel Unsicherheit und dann hat es echt eine Zeit lang gedauert und bis sie mich untersucht hat in meiner Nähe alles okay.

00:06:04: Kind sieht gesund aus kein Hämatom also zeitgemäß entwickelt ich soll mir keine Gedanken machen mich nach Hause begeben und mich ausruhen.

00:06:14: Und dort mich heimgeschickt und SMS Moment weiß ich echt beruhigt weil ich hatte mir okay dann wird's vielleicht auf und dann mache es aber nicht aufgehört mit Blut Nancy

00:06:22: zwei weitere Tage beginn Blutungen dann zwei Tage später noch mal zu meiner Frauenärztin und die hat mir dann gleich Tabletten verschrieben als die Progesteron Mangel gehabt ich hatte.

00:06:33: Auch in Nase Schilddrüsen Mangel an Schilddrüsenhormon und habe dann Tabletten bekommen und bist nicht sein alles eingestellt war

00:06:42: hab's dann auch noch einige Zeit gedauert und die Blutung haben dann irgendwann aufgehört.

00:06:49: Aber dieses Gefühl von keine Angst es überhaupt nicht weggegangen als es hat sich überhaupt nicht nach nach einer entspannten schönen Schwangerschaft angefühlt.

00:06:59: Das war sowas wenn du morgens aufwachst und so eine Unsicherheit spürst dann.

00:07:06: Ja dann ist das halt auch wirklich keinen kein Zustand indem man sein will als Schwangere.

00:07:12: Ja und dann habe ich den ersten Vorsorgetermin gleich 1 2 Wochen danach gehabt und der war dann echt schön.

00:07:21: Nee das auch noch die zwei Tage nach dem Essen Krankenhaus Termin

00:07:27: hat sie dann auch ein Ultraschall gemacht und hat mir schon in der 6. Woche schon den Herzschlag gesehen und das war krass also so früh und ich war sogar leicht sowas von das Jacke also.

00:07:38: Versteckt.

00:07:40: Passt das kriegen wir hin cool mega mich richtig gefreut und danach das auch der erste und einzige Ultraschallbild ist wir haben von ihm,

00:07:50: ja zwei Wochen später hatte ich dann wieder einen Vorsorgetermin was sagt sagt er wir kontrollieren das jetzt engmaschiger auch wegen meinem Dicken mal Progesteron und Schilddrüse meine und.

00:07:59: Dann weiß er und später wieder da und dann meinte die Ärztin.

00:08:03: Ja also irgendwie habe ich schon das Gefühl das war es nicht so ein locker leichtes fröhliches Gespräch ich war total happy und dann sehr okay wenn du heute mit dem heute sagt das geht als gut dann wird alles gut und dann gehe ich vor den zutrauen und das wird

00:08:19: dann wird das richtig und dann hat mich untersucht und hat dann irgendwie nicht gesagt gerne das hat sich super komisch angeschrieben wir das okay

00:08:26: ich habe fast mit dem Kind alles okay und haben uns an den Tisch gesetzt dann meinte sie ja also vielleicht sollte ich das was noch keinem sagen.

00:08:35: Es wäre so dass die Fruchthöhle noch nicht so entwickelt sei wie sie sollen da sie zu wenig Platz um sich zu entwickeln und man muss jetzt abwarten und wir gucken jetzt bei Wochen dann noch mal.

00:08:47: Vielleicht wird ja noch alles und dann stand ich da so okay was bedeutet das jetzt für mich was kann alles passieren ich war total.

00:08:57: Überfordert hätte keine Ahnung was was jetzt auf mich zukommt

00:09:02: ja ich mich auch echt verrückt gemacht weil ich die ganze Zeit in so einer richtigen und Sicherheit auch das war eine richtige Ohnmacht man konnte selber irgendwie nichts tun außer abwarten und irgendwie hat.

00:09:15: Ob ich nicht so gut für mich angefühlt und dann ziehen wir das Wochenende drauf nichts mehr man gesagt kersig muss jetzt irgendwie raus von Tapetenwechsel ich muss irgendwie.

00:09:25: Ich muss irgendwie was anderes sehen und dann sind wir ja von uns das an den Bodensee gefahren.

00:09:29: Hatten echt einen richtig schönen Tag haben wir eigentlich erstmal schön gefrühstückt und sehe und bin dann auch ein bisschen durch die durch die Gästin gelaufen durch die Stadt gelaufen und.

00:09:39: Das war echt krasses Erlebnis und ich meinem Leben je hatte.

00:09:44: War auf einmal bis Umschlag der mich getroffen hat und die Gewissheit da das mein Kind tot ist also es war einfach so zack.

00:09:55: Ich wusste nicht war nicht mehr schwanger ich wusste.

00:09:57: Er lebt nicht mehr und da gabs in dem Moment als ich diese Erkenntnis hat der ja auch kein Zweifel dran dass es dass ich falsch liege es war ne richtig intensive krasse Gewissheit darüber dass er nicht mehr lebt und.

00:10:12: Deinen Ex Moment hat mein Verstand eingesetzt so.

00:10:15: Was ist doch noch gar nicht du kannst es ja gar nicht wissen jetzt wart doch mal den Termin bei der Ärztin ab und was dann halt alles so los Tatort und.

00:10:24: Ich habe natürlich dann auch mein Mann gesagt und der hat versucht mich dann zu beruhigen konnte natürlich auch nicht viel machen.

00:10:31: Okay also ich muss sofort ins Krankenhaus muss sofort zur Ärztin und auf seine Seite ziehen wir dann als wenn er jetzt eh tot ist dann kann er nichts mehr machen dann bringt jetzt auch nicht wenn ich irgendwie panisch und wohin rennen.

00:10:42: Und habe mir dann erlaubt wirklich.

00:10:44: Lass mal stop zu machen und nichts zu tun sondern einfach nur zu sein und nachzudenken und mich zu sortieren und ja einfach nur da zu sein und dann habe ich gedacht okay gut das vielleicht

00:10:58: die Möglichkeit vielleicht besteht die Möglichkeit dass wenn es tatsächlich so sein sollte.

00:11:03: Und ich mich nicht getäuscht habe dass er dann bis zum nächsten Vorsorgetermin vielleicht schon von alleine gekommen ist oder von alleine kommen wird und ich wollte ihm über die Zeit geben.

00:11:12: Und hatte mich dann natürlich auch informiert also ich hatte ja in zwei Wochen Zeit mit Stoff vorzubereiten hat dann.

00:11:19: Wie viel gegoogelt und sehr viel Information in alle Richtungen und die 1 und die sagen sofort.

00:11:28: Ins Krankenhaus zur Ausschabung die anderen sagen ok ich mach gar nichts Bart ab bring dein Kind zu Hause zu Welt und ich am Anfang echt total so okay krass ich wusste nicht mal dass es überhaupt geht also.

00:11:38: Hatte mich noch nie mit dem Thema Fehlgeburten vor beschäftigt wusste dann aber dass die Möglichkeit für eine Hausgeburt.

00:11:46: Ja dieses Zugeständnis an meinen Körper dass er dass du diese Geburt selbständig bewältigen kann mir nachher einen größeren zu gewinnen gibt.

00:11:55: An den Prozess der des Abschiednehmens und der Verarbeitung von der Schwangerschaft von der Geburt von der Beziehung zum Kind und dann hatte ich mich auch dafür entschieden dass wir abwarten wollen,

00:12:08: ja dann habe ich zwei Wochen gewartet bin dann zu meiner Frauenärztin ich hatte bis dahin noch keinen Mutterpass und ich habe immer irgendwas Gefühl gehabt irgendwie.

00:12:18: Ich habe mich nicht als Mutter gefühlt weil sie sind passend in den Händen hier das was total utopisch ich werde also jeder ist eine Mutter mit Pass oder ohne passt zu Balduin positiven Schwangerschaftstest in den Händen hält in dem Moment dachte ich habe,

00:12:31: ich habe nicht mal ein Zeugnis darüber dass er überhaupt existiert hat und.

00:12:37: Ich habe jeden Fall diesen Termin rein und es war klar dass wir heute den mit den Pass zusammen erstellen wollen und die daten abchecken und dann kam ich rein und sie total fröhlich und so ja und wie geht's Ihnen heute.

00:12:50: Kann rein und habt nur Rotz und Wasser geheult ich saß da wie ein Häufchen Elend und dann weiß ich es ja ich glaube mein mein Kind ist tot.

00:12:58: Andy so okay jetzt warten wir erstmal ab jetzt guck mir erstmal mache ich mal Ultraschall und dann haben Ultraschall gemacht und sie hat ewig lange gesucht und irgendwie so nach.

00:13:07: Der gefühlten Ewigkeit bestimmt 10 Minuten.

00:13:10: Möchtet ihr gesagt als ich glaube nicht dass da was ist und dann hat sie mich nur angeguckt und realisieren sind ja auch geahnt.

00:13:19: Dann war es die ziemlich geschockt und ich ich nicht ich habe nur geweint und.

00:13:29: Ich war im ersten Moment weil die ganze Zeit eh schon traurig aber der ist im Moment den ich den ich hatte war so eine Gewissheit von.

00:13:39: Okay ich habe das bereits gewusst und so eine Erleichterung dass es dass ich mich auf meinen Körper verlassen kann und dass die Intuition dich dazu hatte.

00:13:48: Real war auch wenn das Ergebnis nicht so war wie es mir gewünscht hatte er aber irgendwie hat mir ne.

00:13:56: Gefühl von einer Einheit mit meinen Körper gegeben hat ganz unterschiedliche Themen schon angesprochen und ich will ihnen das wäre nämlich z.b. eine Frage

00:14:06: so quer oder ist eine Frage die mir so durch den Kopf auch ging zum Thema Mutterpass weil mir das.

00:14:16: Ich habe in einer anderen Folge oder in einem Gespräch außerhalb des Podcast

00:14:21: auch eine Frau erzählt hat dass da ihre Ärztin zurückhaltend war mit der Ausstellung

00:14:28: das Mutterpasses und gesagt hat wir schauen beim nächsten Mal noch mal ich finde das macht ja auch was miteinander sich wie du sagst auch als mit der Mutter zu fühlen schwanger zu fühlen weil.

00:14:40: Wie du meintest es ist so halt das Zeugnis was man bekommt über die Schwangerschaft na und wo das ja dann auch dokumentiert wird

00:14:48: und bevor wir jetzt noch mal auf deine Intuition eingehen noch zum Thema Mutterpass hat sie dir den dann trotzdem noch ausgestellt oder wie seid ihr da,

00:14:59: mit umgegangen herausgestellt hätten ausgefüllt also es bei ihr schon also die die Arzthelferin hatte schon davor damit angefangen also gerade mit wiegen und Blutdruck messen und so weiter und so fort also das heißt er war schon eh

00:15:12: angefangen der Mutterpass und

00:15:14: ich habe darauf bestanden also ich wollte diesen Pass und ich kann nur jede Frau dazu ermutigen auf ihren Mutterpass zu bestehen

00:15:22: bekomme ich vielleicht nachher später auch noch drauf wir haben unseren Sohn paar Monate später standesamtlich eintragen lassen und wenn

00:15:29: du eine kleine Geburt hattest also ohne der 24 Woche oder unter 500 Gramm gibt die Möglichkeit dein Kind Standesamt eintragen zu lassen wenn du ein Zeugnis davon hast also endlich brauchst du eine Bestätigung von deinem Arzt Essen Schwangerschaft gab

00:15:44: und wann das Kind geboren wurde oder gestorben ist und wie auch immer

00:15:48: du brauchst aber halt irgendetwas als entweder Mutterpass oder eben eine Bestätigung vom Arzt und ja das kann ich nur jedem empfehlen.

00:15:57: Das zu tun und auch einfach für sich selber für die Rolle als Mutter sein und Mutterschaft und.

00:16:05: Ganz allgemein einfach zu wissen es ist was für einem der kleinen Geburten finde ich das Ultra wichtig weil das halt auch Anerkennung andisleben ist auch eine Anerkennung eben an die Mutterschaft und man etwas in den Händen hält und nicht mehr vielleicht noch ein paar Wochen gesagt,

00:16:19: hey war das jetzt wirklich so war ich wirklich schwanger.

00:16:24: Und ich nehme euch mit meinen Mutterpass an raus und als er lecken bei allen Erinnerungsstücken von Mias mit dabei und guckst du manchmal auch an denkst Eier da ist er doch

00:16:34: da war doch was und es mir tut es unheimlich gut und ich kann nur jeder Frau den Tipp geben die dafür sich einzustehen weil das.

00:16:44: Also es heißt nicht Kinderpass sondern es heißt Mutter passt und du bist ab dem Zeitpunkt Motor wo du.

00:16:51: Also ab dem Zeitpunkt wo du schwanger bist und das.

00:16:54: Muss ich mal wissen. Bist du einfach nur egal wie der Ausgang der Schwangerschaft ist und deswegen hast du auch ein Recht auf diese Mutter passt.

00:17:02: Na das hast du schön gesagt danke Ja und Celine du hast,

00:17:08: eben schon gesagt das dann so nah als ihr am Bodensee wart als du deine Auszeit oder den Tapetenwechsel wolltest um dich einfach zu sortieren und zuordnen das dann auf einmal so die innere Gewissheit kam

00:17:20: ich bin nicht mehr schwanger oder ich fühle mich nicht mehr schwanger bzw das Kind lebt nicht mehr und.

00:17:29: Ich dachte da da passieren ja im im Körperinneren passiert da ganz ganz viel hormonell und ja ich habe also auch eine gute Freundin von mir die hat mir das damals auch erzählt dass sie sagte Daniela.

00:17:41: Also als ich mir das dann so erzählt hat im Nachhinein sagte durch bin ja dann auch zum Arzt ich wusste das schon vorher.

00:17:47: Ich habe mich nicht mehr schwanger gefühlt und also sie hat es direkt gemerkt als die,

00:17:53: die Hormone sich gerade wieder umgestellt haben so dass quasi der Körper das schon realisiert hat und dann

00:17:59: auch der Geist halt noch die Zeit das auch zu realisieren und was ich jetzt aber ganz spannend oder interessant oder ich soll ich sagen.

00:18:11: Ganz mutig finde oder beeindruckend an mir fehlt gerade so das richtige Wort hatte ja doch mich hat es gerade beeindruckt was ich jetzt gerade sehr beeindruckend fand dass du gesagt hast.

00:18:22: Ach ich habe ja dann eh noch zwei Wochen Zeit bis zum nächsten Termin und warte jetzt einfach mal ab.

00:18:30: Bei vielen ist es eher so eine Tendenz ok a ich möchte jetzt gern.

00:18:34: Arzttermin ich möchte Bestätigung oder eigentlich gerne eine Bestätigung dass ich mich irre ja also man möchte ja eigentlich dass dass man falsch liegt mit seiner Wahrnehmung dass du diese Ruhe in dir hat es zu sagen.

00:18:49: Ich weiß das und ich nehme jetzt diese zwei Wochen Zeit und beschäftige mich damit.

00:18:56: Und an der Welt auch so meine Frage als du bei dem Ultraschall warst wo sie meinte nur seien sie noch so ein bisschen vorsichtig mit der Bekanntgabe die Fruchthöhle schaut nicht so aus wie die jetzt eigentlich sein sollte

00:19:11: hat sie dich da schon aufgeklärt was im Falle des Falles Quali sein könnte oder wie der Ablauf sein könnte oder wo kam diese.

00:19:22: Ich finde schon dieses Vertrauen diese Ruhe her zu sagen.

00:19:26: Ich warte jetzt die zwei Wochen bis zum nächsten Termin weil wenn es so ist kann ich leider eh nicht mehr ändern.

00:19:33: Also ich muss sagen also wir also nach diesem Termin oder während diesem Termin hat sie jetzt

00:19:37: nicht gesagt du kennst keine Zeit es wird missed Abort oder wie auch immer das kann sein das Kind Stück hat sie nicht gesagt ich bin ja auch erst seit Tagen dankbar weil wenn sie das gesagt hätte und ausgesprochen hätte dann wäre dieser Elefant im Raum gewesen und dann hätte ich wahrscheinlich wenn sich wahrscheinlich mal Gedanken 24/7 nur noch darum gekreist und mein Kind jetzt stirbt und

00:19:58: ich meine dieses Gefühl von Nah nicht

00:20:01: intakten Schwangerschaft oder NY ja kein guten Ablauf von der Schwangerschaft wie man sich denn eingespeichert wie ich mir das vorgestellt hatte.

00:20:08: Das hat ja eh die ganze Zeit aber wenn sie jetzt ausgesprochen hätte hätte mich doch noch mehr verunsichert als eh schon der Fall war.

00:20:15: Und deswegen war ich echt dankbar darüber und als diese Erkenntnis kann dass ich nicht mehr schwanger war das erste was ich gedacht habe.

00:20:23: War okay ich habe jetzt wochenlang Angst davor gehabt dass ich nicht mehr schwanger sein könnte obwohl ich die ganze Zeit ja Symptome hatte

00:20:31: ich warte nicht gespürt habe oder wahrgenommen hat und nicht so gedeutet habe weil ich immer Angst davor hatte dass es vielleicht doch anders sein könnte wegen dem vielen Blut wegen allem was zu tun rum lief wie sich das eben angeführt hat und dann diese Erkenntnis bekommen so

00:20:44: eigentlich war die letzten paar Wochen vollkommen in Ordnung und ab jetzt merke ich es dass das anders deshalb mich so voll krass getroffen.

00:20:52: Und dann muss ich ja zu sagen die zwei Wochen danach bis zum Termin ich hatte dieses Vertrauen darin dass ich die zwei Wochen brauchen werde und bis zu realisieren und zu verarbeiten aber Ruhe kann viele Gesichter haben.

00:21:04: Also.

00:21:05: Es war definitiv nicht so dass ich mit meiner Tasse Tee am Fenster gesessen bin und mir schöne Gedanken darüber gemacht habe ich das jetzt aus also weiter laufen könnte so war das bestimmt nicht also es gab Tage an denen ich geweint habe viel Tage an denen ich.

00:21:20: Alles in Frage gestellt habe wo ich sogar noch mal neu Schwangerschaftstest gemacht habe und gedacht habe.

00:21:26: Schwanger also natürlich war noch hat sie gehe da auch da aber es war nicht so dass ich die komplette in die komplette Sicherheit gegangen okay jetzt.

00:21:35: Sparschwein dass du sowas bestimmt nicht als ich bin.

00:21:38: Keine heilige ich hatte dass der viele Zweifel auch innerhalb der zwei Wochen aber ich dachte mir wenn ich jetzt zum Arzt gehe natürlich was wieder Wochenende ich wollte auf keinen Fall irgendwo in Krankenhaus weil ich mir dachte wenn ich jetzt noch im Krankenhaus gehe dann wird es bestimmt zu sein dass ich dazu gedrängt wird hier zu bleiben und was ich auf keinen Fall wollte noch mir nicht vorstellen konnte

00:21:57: war mein Kind durch einen operativen Eingriff.

00:22:00: Zu verlieren einfach dieses nicht dabei sein wenn er zu Welt kommt und dann aufwachen und dein Kind ist weg diese Vorstellung war für mich,

00:22:10: so so beklemmend und so beängstigend zugleich dass ich wusste.

00:22:15: Wir werden beide mehr daran knabbern wenn wir die zwei Wochen jetzt nicht abwarten und sofort reagieren und sofort denken wir müssten etwas an dieser Situation verändern.

00:22:26: Ja also es waren echt gerade zwei Wochen und die Ruhe war das einzige Wahrheit diese Ruhe dich hatte war diese Gewissheit dass ich an der Situation gerade nichts verändern will.

00:22:36: Und was ich auch die zwei Wochen brauche um das zu realisieren und

00:22:41: dort ist er gerade schon erwähnt mein Körper wusste dass bereits meine Intuition auch also meine Seele hat auch gewusst aber mein Verstand wollte das nicht wahrhaben und den da so für zwei Wochen lang einfach hinterher zu holen und so sagen.

00:22:55: Pass auf wir sind nicht mehr schwanger deni hat sich tot.

00:23:00: War John auch auch wichtig irgendwie und auch der der Tag als wäre es dann also als ich dort beim Frauenarzt sag's und.

00:23:10: Schwarz auf weiß hatte dass er nicht mehr da war das hat für mich im ersten Moment so eine Erleichterung auch hervorgerufen weil ich einfach das Gefühl auch hatte.

00:23:20: Okay jetzt fällt die ganze Anspannung ab die jetzt die letzten zwei Wochen irgendwie dann auch aufgestaut wurde und sich in mir angestaut hat und.

00:23:28: Jetzt geht der neue Weg los und der neue Schritt los und ich war echt ich war echt fertig also ich war richtig richtig fertig habe nur noch geweint.

00:23:39: Es war einfach super super intensiv und.

00:23:44: Ja also einfach so viele Sachen dann auch danach passiert sie hatte mir dann auch angeboten direkt meine Ärztin meine Überweisung fürs Krankenhaus zu geben und ich wollte das nicht als ich habe gleich gesagt ich würde gerne.

00:23:55: Ich hätte gerne kleine Geburt machen ich mache Tramitz tue ich da rein zu machen und das ist ja auch was was ich immer sagt

00:24:01: wenn du jemanden hast der hysterisch vor der heult dann traust du ihm jetzt vielleicht nicht zu dass der seelisch und moralisch so stabil ist dass er das daheim alleine hinbekommt

00:24:09: sie war dann schon so ein bisschen sollen es nicht doch mitnehmen und das wäre vielleicht gar nicht schlecht und überlegen Sie sich doch noch mal und ich sag dann hat nur geheult und wusste aber ich mache das daheim und wir kriegen das hin und ich gehe nicht ins Krankenhaus und

00:24:23: ich muss dann aber auch dazu sagen dass diese Zahl waschen für mich so wichtig waren um

00:24:27: da obwohl es mir so schlecht ging da zu sitzen und für mich ein Zustellungszeiten nein ich gehe nicht ins Krankenhaus ich lass mir mein Kind nicht operativ entfernt

00:24:37: das hätte ich vielleicht wenn ich wenn ich überrascht worden wäre von dem Moment.

00:24:43: Anders gehandhabt vielleicht wäre ich mit dem ersten Impuls ins Krankenhaus gegangen gesagt okay dann müssen wir das jetzt ganz schnell und einfach und

00:24:50: so und für mich also für mich und mein Leben und auch für die Beziehung zu meinem Kind war das wichtig dass ich die Verantwortung dafür übernehmen also die Verantwortung nicht abzugeben an Ärzte an mein Umfeld

00:25:04: Schwab mein Körper meine Schwangerschaft mein Leben und ich hatte das Gefühl.

00:25:10: Ich muss das zu Ende bringen und dabei kann mir kein anderer helfen also klar hatte ich dann noch eine Hebamme und so ich hatte mein Mann meine Familie meine Freunde die mir mich unterstützt haben aber letztendlich.

00:25:21: Das ist wie mit jeder gebaut wie mit jeder Schwangerschaft muss die Frau da alleine durch mit einer helfenden Hand an der Seite aber der nimmt das keiner ab.

00:25:31: Ja also auf der physischen Ebene auf der körperlichen je ne das stimmt du hast ja gesagt du wolltest es nicht.

00:25:40: Operativ wie heißt das kooperativ entfernen lassen also in der du meintest also du wolltest halt keine Ausschabung keine Kürettage ja aber ich schließe so ein bisschen nach aus

00:25:54: von dem hast du jetzt erzählt hast dass das schon auch.

00:25:57: Dass du dich gekümmert hast also dass du dich informiert hast so klingt es gerade für mich als wenn du die 2 Wochen genutzt hast

00:26:06: ja dich damit auseinanderzusetzen was passieren wird oder wie es weitergehen kann.

00:26:12: Was ja bei so einer kleinen Geburt in dieser 11. bis 12. Woche wenn sich da die kleine Geburt ankündigt was du deiner.

00:26:21: Optionen sind das höre ich jetzt so raus stimmt das

00:26:25: ja ich hatte mich tatsächlich informiert ich habe viel Blogartikel gelesen ich hatte mir Beiträge durchgelesen von Frauen die ihre kleine Geburt daheim beschreiben und.

00:26:37: Also.

00:26:38: Letztendlich hatte ich wenig Ahnung davon davor was auf mich zukommt war auch in der großen Unsicherheit wie das ganze ablaufen wird weil die sich von Frau zu Frau an verschieden aber was ich was ich gelesen hatte und was ich,

00:26:50: auch so für mich jetzt mitgenommen hatte war dass diese.

00:26:57: Nest Raub komplex oder dieses Nest Raum Symptom nennt wie du es magst das einfach dass du dieses Gefühl hast dein wurde aus dem Nest gestohlen weniger.

00:27:07: Also emotional dich so berührt als Mutter die ihr Kind in der kleinen Geburt zu Welt bringt oder selber auf die Welt bringt weil du einfach diesen Prozess der Geburt dieses ablösende kriegst live mit

00:27:21: du bist selber dabei und dir passiert nicht unter Narkose und danach

00:27:25: machst du auch von dass ich einfach alles wie wie vor deiner Schwangerschaft nur dass da halt einfach so eine krasse Lehrer bleibt und ich dachte mir den Weg zu gehen

00:27:34: kleine Geburt.

00:27:36: Zu wagen mein Kind auf die Welt zu bringen auf natürlichen Weg wird im Moment ein schwerer Weg für mich sein.

00:27:45: Aber letztendlich ist auch der einzige Weg der mehr mental emotional mich.

00:27:52: Besser stabilisieren wird auf lange Frist wie werde ich das jetzt einfach im Krankenhaus erledigen lassen und.

00:27:59: Das hatte ich tatsächlich das Gefühl hatte.

00:28:03: Ich hatte große Angst vor vor der Geburt selber Arm und ich wusste nicht was auf mich zukommen wird und da war viel Unsicherheit und ich hatte richtig richtig Angst vor diesem Moment der absoluten Schwäche.

00:28:15: Also ich habe erst gedacht so und jetzt bringst du in der 11. 12. Woche dein Kind auf die Welt das wird bestimmt so.

00:28:23: So die Niederlage deines Lebens jetzt mal ganz plakativ überspitzt gesagt ich habe mich richtig als kann schon Spaß sagen als Versagen die Mutter gefüllt.

00:28:33: Eigentlich nicht schafft ihr Kind 9 Monate zu tragen.

00:28:39: Und da war viel Unsicherheit und viel Angst und ja letztendlich kann ich jetzt so im Nachhinein sagen und auch währenddessen.

00:28:49: Da war so viel Stärke in der Geburt und hat mir so viel Kraft gegeben und ich war als er dann kam auch.

00:28:57: Ich habe nicht stolz sein können auf mich und auf die Geburt und wie wir das gemacht haben zusammen man definierst du nicht und.

00:29:05: Da war kein Moment wo ich gedacht habe vor.

00:29:08: Ist jetzt verpetzen oder was ist nicht belegt oder womit kämpft er.

00:29:16: Er das war einfach ich kann jede Frau ermutigen den den den Weg zu wählen kannst nichts für sie richtig anfühlt.

00:29:26: Hat sich echt für mich zum Segen entwickelt.

00:29:30: So wie du es jetzt also hättest gerade so schön beschrieben die das ja einfach die Schwangerschaft auch wenn sie zu früh geändert hat.

00:29:40: Aber trotzdem mit einer Geburt geendet hat mit einer kleinen Geburt und.

00:29:47: Dass das für dich auch so ein

00:29:51: in dieser traurigen Situation trotzdem einen bestärkendes und heilsames Erlebnis war was dir auch so

00:29:58: ja das Vertrauen in dein Körper wieder gegeben hat oder dich darin bestärkt hat auch in Zukunft deinem Körper wieder zu vertrauen na du.

00:30:10: Hast irgendwann gemerkt dass du schwanger bist du hast aber auch gespürt.

00:30:14: Als dem nicht mehr so war und hast dann die kleine Geburt erlebt so dass du für dich

00:30:21: jetzt sagen kannst ok ich habe ein gutes Körpergefühl ich kann auf meine Intuition hören ich habe gut für mich gesorgt in dieser schwierigen Zeit also

00:30:31: du hast es selber gesagt du hast dich informiert und bist du dich eingestanden und hast all das auch gemacht

00:30:39: weil du einfach geahnt hast wie wichtig das für für die Psyche sein wird also auch für die für die Zukunft und.

00:30:49: Ich möchte es gerne an der Stelle auch noch mal erwähnen ich sage das selber auch zu den Frauen das weiß ich

00:30:58: na das dass sie sich am besten wirklich Zeit nehmen sollen und schauen was ich jetzt für sie richtig anfühlt und natürlich kann man nur entscheiden wie es sich jetzt

00:31:08: gerade richtig anfühlt und es ist gut dass es die verschiedenen Optionen gibt weil einfach jede Frau jede Situation ist unterschiedlich.

00:31:19: Aber ich glaube was man halt nicht unterschätzen darf ist.

00:31:23: Dass die Entscheidung für den weiteren Lebensweg schon auch relevant ist und für die Verarbeitung weil.

00:31:32: Dann kommt man ja wirklich auch in den Prozess der Verarbeitung ne wenn die entweder die Ausschabung geschehen ist oder die kleine Geburt oder wenn es eingeleitet worden ist.

00:31:45: Das ist ja dann erstmal so die Reaktion.

00:31:48: Ja auch auf die auf die Situation aber erst danach kommt man ja dann in den Verarbeitungsprozess und wirklich auch noch mal zu realisieren was ist jetzt eigentlich passiert und wie geht's jetzt weiter weil.

00:32:03: Der der Plan oder die Pläne die man für die nächsten Monate auch hatte ändert sich mit dem ja auch ne also es hat schon.

00:32:12: Einfach eine Auswirkung auch für die Zukunft und deswegen ist es finde ich noch mal so zu betonen und ich finde sehr sehr schön also zu hören wie du das jetzt auch gerade beschrieben hast das,

00:32:26: dass du so stolz auf Dich warst und dass du das für dich auch als Geburt erleben konntest und dass er zum Nachgang für dich etwas ganz ganz wertvolles ist so Assi da.

00:32:40: Traurigen Situationen hervorgegangen bist und Celine wie ging das dann weiter also hast du dich.

00:32:48: Dann krankschreiben lassen oder die bist du danach dann ja damit umgegangen auch ein Stück Wahrheit.

00:32:56: Zwangsweise ja zurück in den Alltag zurückzukehren wie bist du damit umgegangen.

00:33:06: Mutterschutz und der Krankschreibung sieht bei selbstständig natürlich mal ein bisschen anders aussieht wie bei Angestellten und

00:33:15: war gerade ein halbes Jahr in meiner Selbständigkeit und hatte Anfang des Jahres ein paar Wochen von meiner Schwangerschaft eigentlich neues Kundenprojekt andauernd gibt sowas sehr umfangreich war und

00:33:29: die wusste natürlich von nichts also die wussten jedoch meine Schwangerschaft noch wussten die von meiner kleinen gebaut und es war in der Situation auch nicht in der Lage,

00:33:37: ihn darüber zu sprechen oder ich wollte irgendwie sie auch nicht dran teilhaben lassen es gerade bei mir abgeht und es war jetzt nicht so dass ich da.

00:33:44: 24/7 irgendwie in dem Break gefangen war sondern sparen an zwei dreimal die Woche für den halben Tag wo ich an diesem Projekt gearbeitet habe

00:33:54: und dann was für mich so dass ich gesagt habe okay ich möchte weiterarbeiten also ich habe mir ein paar Tage Zeit genommen gesagt ich Bett

00:34:01: eine anderen Stelle weiterarbeiten in dem Projekt selber und habe dann das irgendwie aber auch ziemlich als Anker wahrgenommen also weil ich nicht viel also nicht viel

00:34:10: du musst das weiß keiner hochkomplexe Aufgabe die ich da zu erledigen hattest du nicht wusstest kann das unabhängig in meinem Tempo machen es ist egal ob ich jetzt zwei Stunden arbeite und dann zwei Stunden meinen liegen muss weil keiner danach fragt man nicht desto

00:34:24: aber ich habe jetzt einen sehr großen halt empfunden

00:34:27: ein paar Mal die Woche nicht jeden Tag einfach aufzustehen und zu wissen jemand vielleicht dich drauf dass ich meinen Job erledigen

00:34:35: und das habe ich dann auch so gemacht dass ich habe Bernd dass man danach keine neuen Aufträge angenommen sondern weiterhin nur also für stimmt

00:34:43: 2 Monate locker nur an diesem an diesem einem Projekt beide gearbeitet auf ganz schmalspurige Basis und das Waffen

00:34:52: okay also geht er sich war auch gut ich glaube mein Sohn wusste das dass es vielleicht ungeschickt hast.

00:34:58: Anne montag früh zu Welt zu kommen er hat's dann eingerichtet dass es Freitag Nacht war und ich hatte das komplette Wochenende Zeit das zu realisieren und hier bei mir war es dann auch so dass ich erstmal also ich habe davor super viel geweint die Wochen davor die Tage davor auch währenddessen

00:35:12: und danach war einfach alles nur noch leer und ich habe komplette Wochenende keine Träne vergossen

00:35:17: einfach nur so richtig paralysiert habe richtig die geschlafen auch richtig viel einfach Ruhe gebraucht und.

00:35:23: Dann Montag habe ich nämlich dann weiter gearbeitet das war dann okay also jetzt nicht super geil aber es war okay und.

00:35:34: Also ich glaube wenn es mir schlecht gegangen wäre hätte ich mir auch rausgenommen danke ich schieb das Projekt oder ich kündige den Vertrag auch oder was auch immer aber in dem Moment hat mir in gewissem Rahmen gegeben.

00:35:45: Und das ist halt der Vorteil wenn man selbständig ist also da konnte ich mir ein echt wirklich relativ frei einteilen und ich muss nicht irgendwie in den Büro sitzen fertig mit überhaupt nicht vorstellen können.

00:35:53: Welches Tempur Kissen wer wurde vor Ort sein müssen.

00:35:58: Mit anderen Menschen um mich rum und sowas das wär für mich überhaupt nicht gegangen hätte ich nicht bescheinigt tatsächlich dann aus dem Projekt zurückgezogen.

00:36:07: Und du hast ja dann auch entschieden dich beruflich aber doch auch noch mal zu verändern.

00:36:15: Also du bist so im Bereich Kommunikation und Design.

00:36:21: Tätig und das weißt du auch schon vor Finjas Geburt ach so siehst du noch mal kleiner

00:36:30: noch mal ein kleiner Einschub wollte noch eine Sache fragen und zwar.

00:36:39: Janne 11/12 Woche weiß man ja das Geschlecht in der Regel noch nicht und du hast jetzt also von deinem Sohn gesprochen von phinea sie hat auch einen Namen gegeben und.

00:36:51: Woher kam das Gefühl dass es dass es ein Junge sein.

00:36:55: War ein Junge ja das ist ein Junge ist das war also ich habe ehrlich 6mg Vielzahl ich habe Zeit gebraucht dafür am Anfang.

00:37:04: Haben wir ja noch noch im Fernsehen geredet und es ging auch eine ganze Weile so und ich wollte echt sein auch gar nicht wissen und auch gar nicht so krass personifizieren weil der Schmerz dann für mich immer

00:37:13: Größe geworden 1. auch wenn meine Eltern dann irgendwie mit mir darüber gesprochen haben oder so habe ich dann schon gemerkt so okay krass ich irgendwie,

00:37:20: nehme Christoph ich kann das gerade nicht und dann was leistet von etwas abstrakten zusprechen wenn im Stern als von meinem Sohn

00:37:29: mein Kind und dann habe ich bestimmt ein Vierteljahr später bin ich auf.

00:37:36: Alex aufmerksam geworden die ist Tula im Saarland

00:37:40: und hat eine wunderbare Sternenkind Meditationen und war irgendwie bereit dafür in mit ihm in Kontakt zu treten und es hat die mir die Meditation geholt Reise zu deinem Sternenkind Herze und

00:37:53: ich habe sie gemacht und

00:37:55: ich habe meinen Sohn gesehen also es war dann auf einmal total klar ich bin gesehen habe wo Sword das ist mein Sohn und ich war so berührt und auch das dann hat er noch keinen Namen für mich

00:38:03: und dann ich habe es immer nur Mittagszeit gemacht dann kam aber zwei Mannheim und habe ihm davon erzählt und dann Hexe er will auch diese Meditation machen und danach haben wir drüber gesprochen und

00:38:14: werden

00:38:15: sehr sehr ähnliches Bild von ihm wo wir ihn beschrieben haben und das war so okay krass also das war echt heftig und kurze Zeit später kam der Name zu mir also es war nicht so dass wir das jetzt ewig eingeplant haben wenn wir ein Sohn kriegen dann heißt es phinea sowas überhaupt nicht sondern der kam

00:38:32: der kam da war einfach da und dann haben wir uns zusammengesetzt noch einen sexuell

00:38:37: glaube er heißt phineas und dann als wir das hatten war ich auch bereit ihn auf dem Standesamt eintragen zu lassen davor war das nämlich überhaupt kein Thema.

00:38:46: Also ich hatte das gehört habe auch gedacht das soll ich das jetzt machen oder nicht aber dann war es bereits in Namen mit dem Namen und mit den schlecht und mit allem zum Standesamt zu gehen und danach zu sagen, ob ich habe einen Sohn und an

00:38:59: ich würde den gerne eintragen lassen und.

00:39:02: Ja war auch mit sehr viel Tränen verbunden und tollen Standesbeamten und aber das war so ein richtiger Meilenstein ja.

00:39:10: Ja man sieht auch gerade so an also ihr könnt es nur hören aber ich sehe es dann den Gesichtszügen da kommt auf jeden Fall dass das stolze Mama Herz in die Gesichtszüge und ja also.

00:39:23: Noch mal ganz ganz ich dich und auch.

00:39:27: Auch etwas sehr bestärkendes und wieder auch sagst du es war ein Prozess ihr wart dann bereit und auch einfach noch meinen Kontakt zu treten da gibt's ja auch ganz,

00:39:37: unterschiedliche Möglichkeiten je nachdem für was man da auch so offen ist dass du dann aber so

00:39:42: oder ihr beide ja das ja auch ganz wichtig die die Verbindung noch mal so gesucht hat gefunden hat und dann sogar eurem Kind auch einen Namen gegeben hat

00:39:53: richtig schön ja okay dann dich zu anderen Frage verrückt genau also du hast dich

00:40:01: dann letztes Jahr ja auch entschieden dich ja beruflich noch mal neu zu orientieren oder soll ich sagen also du bist ja so um

00:40:10: im Bereich Kommunikation und Design tätig das hast du auch beibehalten aber thematisch hast du dich neu aufgestellt.

00:40:18: Und bevor ich da jetzt vor greife beschreib doch gerne du eigenen Worten was dir da auch die Kraft gegeben hat um der aponto ins Leben zu rufen

00:40:31: du hast so ein schönes Motto auf deiner Website stehen wie weiß by lifting others und ja

00:40:39: da würde ich dich einfach mal bitten gerne zu erzählen und mit uns zu teilen wie es dazu kam und ja was dir vor allem auch die Kraft gegeben hat.

00:40:50: Also ehrlich gesagt muss ich sagen dass ich nach dem Elias da war.

00:40:56: Hat ungefähr so schlecht so 2-3 Wochen gebraucht bis sie einfach irgendwie so was ich war danach schon recht in dem Loch also auch psychischen dem Loch wo ich mir dachte UK,

00:41:06: das heißt natürlich ist es überhaupt alles passiert du wachst morgens auf und denkst du kräftig scheißen mein Kind ist tot draußen schon wieder Alltag in den Alltag zu finden

00:41:17: überhaupt realisieren was gerade passiert ist dass ich dein komplettes Leben verändert hat wie jede Mutter schafft das komplette Leben verändert und.

00:41:26: Ja ich war auf der anderen Seite auch so ich hatte sehr viel Wut in mir auch.

00:41:32: Weil ich den Eindruck hatte wäre finneas später auf die Welt gekommen in der in der Spätschwangerschaft oder auch nur.

00:41:40: 120 Woche oder in der 24 oder über Vertrag hat dann hätte ich wenigstens die Möglichkeit gehabt ihren irgendwie zu beerdigen oder also.

00:41:49: Rituale für ihn zu machen und so und bei mir war es halt so also mein Körper hatte ich schon ziemlich viel.

00:41:55: Blut verloren dann und 38 angefangen mit dem Rückbau von funktioniert selber also es war einfach nicht mehr viel da kann man so sagen und zwar nichts woran ich mich festhalten konnte war.

00:42:08: Kein Abschluss es war kein Abschied es war kein es war einfach nur ganz viel Ehre.

00:42:14: Einfach so die Lehrer und die Lehrer die gefüllt wurde mit.

00:42:19: Ganz viel Wut ganz viel Trauer ganz viel Angst ganz vielen Unsicherheiten auch noch richtigen Ohnmacht.

00:42:26: Und ja dann stand ich da und das ist irgendwie es muss doch irgendwas tun können ich muss doch etwas tun können und.

00:42:36: Dann hatte ich irgendwie den Impuls zu sagen ok nur weil wir unser Kind nicht auf dem Friedhof beerdigen können heißt es nicht dass wir nicht aktiv von dem Abschied nehmen können und dann ja doch schon erwähnt ich bin Kommunikationsdesignerin ich mach sehr viel

00:42:50: mit Papier Mann in meinem Leben hat mich so ein bisschen angezündet und

00:42:56: die Leidenschaft für und dann wenn ich eines Nachmittags eben runter gegangen mein Atelier und kam dann zurück mit.

00:43:03: Mit ganz vielen bunten Streifen Papier und mein Mann guckt mich an und sagte was machen wir und ich habe den Gang sagte hey ich habe irgendwie das Gefühl wir müssen.

00:43:15: Kommst du für Finjas was machen und,

00:43:18: auch nicht nur für phineas und auch für uns und er hat keine Ahnung aber wir haben dann angefangen und keine Tipps zu machen wir saßen dann zusammen und haben einfach darüber gesprochen haben uns den Raum gegeben dass er einfach,

00:43:33: da war und dass er ja dass er uns irgendwie berührt und haben angefangen

00:43:39: dünne Papierstreifen Abschiedsgrüße für unseren Sohn zu schreiben und auch

00:43:46: man ja auch leer gelassen einfach eben einfach nur geschrieben und gesprochen und wir haben diese Streifen zu kleinen kleine Origami Stern gefaltet und wenn gefaltet und gefaltet und gefaltet also wirklich nicht nur einem Abend lang ist man sehr viele anderen bestimmt zwei 300 Stück dann am Schluss davon.

00:44:03: Also ganzes Meer voller kleiner Sterne und.

00:44:09: Dann haben wir ja uns in am Wochenende Zeit genommen sind Schwarzwald gefahren und.

00:44:14: Und dann Emotion intuitiv leiten lassen haben dann an der Wiese angehalten wo ganz viele Vergissmeinnicht warnen in rosa und blauer so eine richtig schöne Stelle und da flossen Fluss entlang und.

00:44:27: Da mir deine Sterne gemeinsam ins Wasser geworfen und kann ihn auch so aktiv im losgelassen und habe ihn dann irgendwie gehen lassen und du sollst so ein berührender Moment einfach zusehen wie die Sterne so die Fluss entlang gehen und das ist wieder fließt und dass er gehen darf und.

00:44:42: Aber hat Anerkennung das irgendwie da war und das ein Teil von uns ist und.

00:44:47: Ja dann haben wir den Tag so verbracht und haben dann auch eine Stelle in den Schwarzwald rausgesucht wo ich es mit einem Stern markiert und man hat einen Stern rein geritzt in die Rente ein,

00:44:57: Vergissmeinnicht Samen rein gestreut und alles mit Moos ausgekleidet und einen Steinkreis gelegt und also mitten im Wald findet wahrscheinlich kein Mensch wenn ich weiß was da ist aber wir wissen wo es ist und wir fahren auch immer wieder hin auch wenn wir gerade in der Gegend halten wir an und gucken was ich da getan hat und

00:45:14: ja machen meistens im Moment einfach nur halt meinen Armen.

00:45:20: Irgendwas nix und haben das nun für uns ein kleines Abschiedsritual kreiert und ich habe einfach gemerkt wie es uns als Paar gut tut und auch meinem Mann der in dem Moment halt einfach hilflos war weil er hat.

00:45:34: Er konnte mir ja auch nicht hier nicht wirklich etwas abnehmen oder mehr großartig helfen dich nicht mehr Last zu tragen außer für mich da zu sein

00:45:44: das ist auch keine das darf man nicht unterschätzen was ist auch für Sternen Papas bedeutet und was die konfrontiert werden auch wenn sie jetzt nicht unmittelbar von dem von der Geburt

00:45:54: betroffen sind was ist für dich sie bedeutet eben einfach dazu begleiten und.

00:46:00: Ja das hat uns richtig gut und dann.

00:46:04: Dachte so okay also irgendwie wenn mir das so gut getan hat wieso sollte es dann nicht an und auch gut tun und dann dachte mir Kate Sohn.

00:46:14: Dann möchte ich gerne Ritualarbeit machen ich möchte gerne das anderen zugänglich machen und habe dann angefangen.

00:46:21: Die Ideen zu entwickeln und zu gestalten und die Bücher Division Ritual Booklets zu schreiben und von Hand zu binden und drucken zu lassen und alles so zu packen und.

00:46:33: Ja das war so mein Weg irgendwie auch aus meiner Trauer irgendwie Krach die ziehen und das in etwas zu transformieren was für andere auch noch.

00:46:40: Sein kann und so Stella Konto entstanden.

00:46:44: Heißt was kann man sich darunter noch mal vorstellen wenn man dich jetzt vielleicht noch nicht kennt oder noch ganz Neues was kann man sich unter Dollar ponto vorstellen und wofür steht das auch der name.

00:46:58: Also Stella Ponte bedeutet die Sternbrücke als welche Bindung zwischen den Sternen Eltern und dem Sternenkind die auch nicht abreißen wird also der ja die Brücke.

00:47:09: Zu sich selber zu dem Kind immer in Verbindung zu bleiben Arm und der akonto hat sich zur Aufgabe gemacht quasi

00:47:18: Familien und vor allem Frauen nach kleinen schönen Geburten zu stärken und es sieht zurück ins Vertrauen zu bringen durch die Kraft von Ritualen.

00:47:27: Und ja es gibt quasi Geschenke und Rituale für Frauen und mir nach deinen stillen geboten.

00:47:35: Entlang der kreativer Ansatz also die Rituale sind sehr unterschiedlich hat sich eben z.b. das Stern Ritual was ich von dem ich euch gerade vorhin erzählt habe wurde eben gemeinsam mit alleine

00:47:47: langsam mit Familienfreunde dein Partner eben die Sterne falsches und verbrennst du um sie einfach in deinen

00:47:53: ja etwas in die Handlung zu kommen wenn er trauert so in die Hand zu nehmen und

00:47:58: dann gibt's irgendwo betreiben und etwas pflanzt um sich zu erden um wieder die Verbindung zur Erde zu spüren und zu merken Hey.

00:48:05: Obwohl gerade etwas in mir gestorben ist ein Teil von mir gestorben ist gibt's da draußen trotzdem leben und ich bin Teil 5 im Leben und

00:48:13: das wieder ins Vertrauen gehen

00:48:16: ja und so eins ins andere ist nimmermehr Ritual dann immer mehr Sachen dazu gekommen und mittlerweile gibt einen bunten Blumenstrauß von Ritualen und Geschenken für Frauen und Familien.

00:48:28: Du hast jetzt ganz schön beschrieben auch wie für dich und somit auch für andere Frauen wie bestärken Rituale sein können und ist ja quasi auch die die Basis deiner heutigen Arbeit.

00:48:41: Möchtest du vielleicht ein bisschen verraten was wir für die kommenden vier Podcast Folgen gemeinsam gestalten wollen ja also.

00:48:51: Was wir vorhaben es zum einen der kleine Einführung zu geben in die Ritualarbeit an sich also.

00:48:58: Warum Rituale so wichtig sein können in der Trauerarbeit vor allem auch in in Verbindung zu gehen mit sich selber und mit den mit dem Kind und einfach auch so ein bisschen zu zeigen wie viel Sterckeman

00:49:11: in sich spüren kann wenn man erlaubt wieder zu fühlen.

00:49:14: Ja ist sich dem Leben zuzuwenden und Rituale können dabei wunderbar helfen und deswegen haben wir uns überlegt dass wir die nächsten vier Podcast Folgen dafür verwenden wollen

00:49:24: ein Einblick zu geben in Rituale die ich kreiert habe und wir werden hier folgen dafür nutzen tief einzutauchen in

00:49:32: und die Rituale und zwar werden wir die in Bezug zu den Elementen setzen also um uns wieder mit dem Leben zu verbinden

00:49:38: werden wir Ernährungs Ritual machen wir werden und Rituale machen dessen mit unserer Kraft und unter feuer verbindet

00:49:45: wir werden ein Ritual machen was uns wieder in den Fluss bringt uns erlaubt dass die Lebensquelle des Leben wieder zu spüren und wir werden auch ein Ritual machen was in den ge loslassen können wo wir mit dem Atem arbeiten mit der Luft arbeiten und diese vier Elemente sollen uns dabei unterstützen oder dich dabei unterstützen

00:50:04: dein eigenes Leben wieder zu spüren und anzuerkennen dass du noch da bist und dann in Verbindung mit dir zu treten einfach wieder ins fühlen zu kommen.

00:50:12: Danke für die genau so soll es kommen

00:50:14: und ja wir haben uns auch entschieden jeden Element oder jedem Element in Verbindung mit dem Ritual eine eigene Folge zu widmen damit

00:50:27: du einfach für dich auch schauen kannst was gerade stimmig ist und jedes so seine eigene Aufmerksamkeit

00:50:34: und du komm bekommen kann das schon mal so als Ausblick was ich die nächsten vier Folgen hier im Podcast zu hören sein wird also ihr hört uns dann auf jeden Fall noch mal gemeinsam ich freue mich da auf jeden Fall schon sehr drauf

00:50:49: euch bzw Dir das mit an die Hand geben zu können und so auch die Arbeit von feline kennenzulernen und in die Ritualarbeit mit einzutauchen

00:51:00: ja also ich bin schon ganz großer Fan und finde das einfach so so schön was du aus deiner Haarfarbe heraus.

00:51:09: Zugelassen hast dass sowas entstehen kann und auch jetzt nein gesagt hast.

00:51:15: Der hat das so sehr geholfen und du möchtest das gerne weitergeben du möchtest aus deiner Erfahrungen etwas bestärkendes mit anderen Frauen die ebenfalls

00:51:26: Abschied von ihrem Kind nehmen mussten dass du das mit ihm teilen möchtest und so auch eine Stütze sein willst,

00:51:34: in dieser schwierigen Zeit und da schon mal vielen vielen Dank dafür feline und ich freue mich dass ich hier dann bald etwas mehr ins Detail gehen

00:51:44: und heute möchte ich mich erstmal dafür bedanken dass du mit uns über finneas gesprochen hast dass du deine Geschichte mit uns geteilt hast auch ja den Mut hattest quasi hier mit uns zu sprechen es ist ja doch immer wieder

00:52:01: ja noch mal ein zurückkehren.

00:52:04: In den Moment und sich wieder sammeln und ordnen also von daher vielen vielen Dank

00:52:11: und gibt es für den Moment heute noch etwas.

00:52:16: Was du den Frauen oder Eltern mitgeben mitgeben möchtest ja eine Sache die mir wirklich am Herzen liegt.

00:52:24: Erlaubt dir zu fühlen,

00:52:26: er hat keine Angst davor dass da Gefühle hochkommen die vielleicht schmerzhaft sein können die Fragen alle dazu bei bis zu verarbeiten und auch das zu transformieren in Liebe und erlaubte zu fühlen.

00:52:41: Ich danke Joline das ist ein ganz ganz schöner Schlusssatz für die heutige Folge für unser Gespräch vielen vielen Dank.

00:52:52: Danke Daniela für die Zeit.

00:52:55: Das war eine neue Folge von Plötzlich Sternenmama beim Podcast rund um die kleine und Stille Geburt in unserer Gesellschaft.

00:53:03: Jeden zweiten Mittwoch gibt es eine neue Folge mit vielen spannenden und wichtigen Themen.

00:53:10: Wenn du in diesem Moment wo du zuhörst selbst Plötzlich Sternenmama bist.

00:53:15: Music.

00:53:30: Postnatal Yoga nach einer kleinen oder stillen Geburt.

00:53:34: Mit pränatal Yoga in deiner Folgeschwangerschaft außerdem ist es mir wichtig dass du die Möglichkeit hast dich mit anderen Frauen in deiner Situation.

00:53:45: Wenn du heute aus Interesse zuhörst und eine Frau in deinem sozialen Umfeld kennt die Sternenmama ist möchte ich Dich einladen diesen Podcast mit dir zu teilen so dass sie vielleicht die Unterstützung findet diese jetzt.

00:53:59: Weitere Infos unter www.stern.de.

00:54:02: Music.