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In meiner Arbeit erlebe ich es relativ häufig, dass die Trauer der Väter oder Partnerinnen wenig bis gar nicht gesehen wird, wenn ein Paar durch eine kleine oder stille Geburt das gemeinsame Kind verliert.

Wie geht es den Vätern/Partnerinnen, wenn ihre Partnerin eine Fehl- oder Totgeburt erlebt? Was löst diese Erfahrung emotional bei ihnen aus, was wird von Außen ggf. auch (unausgesprochen) erwartet?

Diesen und vielen weiteren Themen widmet sich die aktuelle Studie von Dr. Kathryn Eichhorn, um der  Fragestellung nachzugehen, inwieweit Väter / Partnerinnen psychische Belastungen durch den Verlust des Kindes in der Schwangerschaft erleben.

Ich begrüße daher heute...

In dieser Folge widmen wir uns einem hochaktuellen Thema: Die Gesetzesänderung zum (gestaffelten) Mutterschutz, der nun schon ab der 13. SSW greifen soll - eine entscheidende Änderung gegenüber der bisherigen Regelung, die erst ab der 24. SSW galt.

Ich begrüße Dr. Kathryn Eichhorn bei mir im Podcast. Sie ist in München als Psychotherapeutin in ihrer eigenen Praxis tätig und forscht zusätzlich an der Uni BW München zu den psychischen Folgen, die durch Fehl- oder Totgeburten ausgelöst werden können.

Gemeinsam mit Dr. Kathryn Eichhorn spreche ich darüber, was diese Neuerung für Schwangere und die Gesellschaft bedeutet. Wir beleuchten die Hintergründe und...

Heute möchte ich Dich einladen mit mir die Matte auszurollen und die Zeit zwischen den Jahren für eine sanfte Yogapraxis, Entschleunigung und Achtsamkeit zu nutzen.

Fokus dieser Yin Yoga-Einheit sind Asanas, die Dein Herz öffnen, weit und weich werden lassen - ganz im Sinne von Liebe, Dankbarkeit und Vertrauen.

Alles was Du für die Yogapraxis brauchst, ist bequeme Kleidung, zwei Blöcke (alternativ Bücher), eine Decke und die Bereitschaft, Dir selbst etwas mehr als 30 min. Deiner Zeit zu schenken und Dich auf die Entspannung einzulassen.

Von Herzen, Deine Daniela

P.S.: Wenn Du aus der Podcastfolge für Dich etwas mitnehmen kannst,...

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das oft im Verborgenen bleibt: Sexualität in der Trauer. Heute zu Gast: Patricia Liebeskind. Sie teilt wertvolle Einsichten darüber, wie ein Verlust unsere intimsten Beziehungen beeinflussen kann.

Gemeinsam erkunden wir:
- warum Trauer nicht nur emotional, sondern auch körperlich spürbar ist
- wie sich das Bedürfnis nach Nähe und Intimität in der Trauer verändert
- praktische Wege, um in schwierigen Zeiten Mitgefühl für sich selbst und den Partner/die Partnerin zu finden
- die Bedeutung offener Kommunikation über Wünsche und Grenzen

Wenn Du aus der Podcastfolge für Dich etwas mitnehmen konntest, unterstütze meinen...

Ich begrüße heute Eva bei mir im Podcast. Auf der Suche nach einem Rückbildungskurs wurde sie bei mir fündig. Sie berichtet wie und warum es ihr geholfen hat an einem Gruppen-Kurs teilzunehmen, warum die vermeintliche Hürde, einen Kurs Online statt in Präsenz zu besuchen, doch keine Hürde war und teilt wichtige Aha-Momente sowie Beispiele, wie das Gelernte noch heute, lange nach Kursende, für ihren Alltag hilfreich ist.

Zu Beginn der Folge teilt Eva ihr Geschichte mit uns -- bei ihrer Tochter wurde die Diagnose Osteogenesis imperfecta (Knochenkrankheit) gestellt, sodass ihre Tochter in der 25. SSW still zur Welt kam.

Wenn...

In dieser Folge ist Marion zu Gast und wir sprechen über Ihr neues Buch „[Priorität Nr. 1 nach der stillen Geburt: Trauerarbeit um dein Sternenkind](https://www.amazon.de/dp/3949536493/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_TR7RP9EPP6NRZQHKH6P5?linkCode=ml1&tag=gluecksuniver-21)". Wie auch Ihre Bücher, so sind auch Ihre Interviews von viel Klarheit geprägt. Das ist etwas, was ich an Marion sehr schätzte und mich umso mehr freue, dass ich ein Gastkapitel beisteuern durfte.

Ein kurzer Auszug, worum es geht:  „In ihrem einfühlsamen Sachbuch begleitet Marion Glück durch die zutiefst persönliche Reise der Trauerbewältigung nach dem Verlust eines Kindes während der Schwangerschaft, bei der Geburt oder kurz danach. Mit einem Mix aus Ratgeber und autobiografischem Bericht...

Dir steht eine kleine oder stille Geburt bevor? Diese Meditation ist eine Gelegenheit, innezuhalten. Inmitten der Herausforderungen und Gefühle, die Du gerade erlebst, darfst Du Dir erlauben, einen Moment der Ruhe und des Friedens zu finden. Diese Meditation ist dazu da, Dich auf Deinem Weg zu begleiten und Dir Raum zu geben, Deine Gefühle wahrzunehmen, anzunehmen und mit Dir selbst wohlwollend zu sein.

Möge Dir die Meditation Kraft schenken und die Verbindung zu Deinem Kind stärken.

Alles erdenklich Gute für Dich
Deine Daniela

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Relevante Links:

Kleine Geburt - [Kurse & Einzelbegleitung](https://sternenmamas.de/kleine-geburt/)

Stille Geburt - [Kurse & Einzelbegleitung](https://sternenmamas.de/stille-geburt/)

Lass uns...

In dieser Podcastfolge lade ich Dich ein, mit mir zu meditieren. Danke für Dein Vertrauen, dass ich Dich heute mit dieser Meditation in Deiner Folgeschwangerschaft begleiten darf.

Deine Daniela

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Relevante Links:

Folgeschwangerschaft - [Kurse](https://sternenmamas.de/praenatalyoga-folgeschwangerschaft/)

Kleine Geburt - [Kurse & Einzelbegleitung](https://sternenmamas.de/kleine-geburt/)

Stille Geburt - [Kurse & Einzelbegleitung](https://sternenmamas.de/stille-geburt/)

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Musik: Die Interpretation des Mantras „Om Namah Shivaya". Danke dafür, liebe Sophia. IG [@sophiakatschinski](https://www.instagram.com/sophiakatschinski/?hl=de)

Heute ist Lisa-Marie erneut zu Gast, vielleicht kennst Du sie oder ihren Mann Matthias bereits aus den letzten beiden Folgen. Mit dem heutigen Erfahrungsbericht setzt sich ihre Geschichte fort und wir sprechen über die Folgeschwangerschaft mit ihrem 4. Kind.

Du wirst im Gespräch mit Lisa-Marie erfahren, wann sie wusste, dass sie sich für eine Folgeschwangerschaft bereit fühlt, sowohl körperlich als auch mental. Und wie sie die diese erlebt hat, vor allem emotional. Außerdem erfährst Du, ob sie sich anders auf die Geburt vorbereitet hat und wie sie ihr Umfeld nach der Geburt wahrgenommen hat. Eher „dann sind die vorherigen Verluste...

In dieser Podcastfolge lernst Du Matthias kennen. Er ist mit Lisa-Marie verheiratet, die in der letzten Folge ihre Geschichte geteilt hat. Im Gespräch mit Matthias geht es darum die Perspektive des Vaters zu hören, um auch den beteiligten Vätern ein Gehör zu verschaffen.

Falls Du die Folge mit Lisa-Marie noch nicht gehört hast, für Dich zur Info, es wird um das Thema Schwangerschaft weitertragen oder beenden aufgrund einer pränatalen Diagnose gehen. So auch die Situation von Lisa-Marie und Matthias, die in der 21. SSW den alles verändernden Befund „Trisomie 13" bekamen.

Meine Bitte an Dich, höre Dir die Folge zu...