053 - Klangmeditation mit Lisa Schuster von @soundbyalizz

Shownotes

In dieser Podcastfolge ist Lisa Schuster zu Gast, vllt. kennst Du bereits ihren Account @soundbyalizz?

Lisa ist Ärztin, Yogatherapeutin, DJane, Klangtherapeutin und Akupunkteurin, die ihre wahre Bestimmung in der Kombination konventioneller Medizin mit Musik und Ton fand, um Menschen dabei zu helfen, ihre eigenen Potenziale zu entdecken, nicht geheilte Traumata zu lösen und folglich dazu in der Lage zu sein, ein Leben führen, das sie wirklich lieben und verdienen.

Zu Beginn der Folge erzählt Lisa davon, was Klänge für sie so besonders und wirkungsvoll machen und im Anschluss an unser Gespräch darfst Du Dich auf eine Klangmeditation von und mit Lisa freuen.

Eine Klangmeditation ist eine Art Klangtherapie mit Hoch-Frequenzinstrumente wie Kristallklangschalen, Gongs usw. Eine Gleichmäßige Stimme sorgt für tiefe Entspannung, verbesserte körperliche und mentale Verfassung. Die Frequenzen aktivieren und richten die Chakren aus, stimulieren Alpha-, Theta- und manchmal Delta-Gehirnwellenzustände und bringen die Gehirnhälften ins Gleichgewicht. Du erlebst eine energetische Tiefengewebsmassage für Körper, Geist und Seele. Alles, was Du tun musst, ist Dich hinzulegen, die Augen zu schließen und den Klängen zu lauschen.

Tipps für die Klangmeditation: ab 19:04 min. Klangmeditation zum Hören: ab 27:57 min.

Ich danke Lisa für den Einblick in ihre Arbeit und das spannende Gespräch, wie Klänge auf uns wirken können:

Kontakt zu Lisa: Weitere Klang-Meditation / Website / Instagram / Klangschalen

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Deine Daniela

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Musik: Die Interpretation des Mantras „Om Namah Shivaya". Danke dafür, liebe Sophia. IG @sophiakatschinski