059 - Missed Abortion: Erfahrungsbericht von Lisa

00:00:00: Hallo und herzlich willkommen beim Podcast "Plötzlich Sterlen Mama".

00:00:17: Mehr Wissen, weniger Unmacht, offener Reden und weniger Alleinsein.

00:00:23: Dein Podcast rund um das Thema kleine und stille Geburt in unserer Gesellschaft, aber auch mit Tee und

00:00:32: Jogarmatte. Mein Name ist Daniela Mund und ich spreche in diesem Podcast aus meiner Perspektive als

00:00:39: Jogalehrerin für Schwangerschaft und Rückbildung.

00:00:42: Liebe Lisa, ich begrüße dich ganz herzlich. Schön, dass du heute da bist.

00:00:58: Ja, danke dir und danke, dass ich wieder da sein darf. Zum zweiten Mal jetzt schon.

00:01:05: Ja, genau, Lisa, du sagst es. Du bist heute zum zweiten Mal zu Gast, was mich sehr freut.

00:01:11: Denn als du das erste Mal zu Gast warst und wir gesprochen haben, haben wir über deine Arbeit

00:01:17: gesprochen, unter anderem, wie du zu den Klängen gekommen bist, was dich heute hauptberuflich

00:01:24: begleitet. Also was dich begleitet, aber womit du wiederum auch anderen Menschen begleitet.

00:01:31: Und in der Podcastfolge ging es dann auch darum, mal für diejenigen, die zuhören,

00:01:39: eine Soundmeditation kennenzulernen. Und ich werde die Folge auch auf jeden Fall hier in den

00:01:45: Show Notes mit verlinken, dass man da den kürzesten Weg zu dir und der Klangmeditation auch hat.

00:01:53: Heute wollen wir ganz persönlich über dich sprechen und über die Erfahrung deiner kleinen

00:02:01: Geburt. Also erst mal danke, dass du auch das mit uns teilen möchtest. Und ja, deswegen würde ich

00:02:10: dich gern bitten. Steigt doch gerne mal direkt mit deinen eigenen Worten ins Thema ein, wie du

00:02:17: deine kleine Geburt in Erinnerung hast, in welcher Schwangerschaftswoche sie war,

00:02:22: wer dich begleitet hat, das was du teilen möchtest. Waren jetzt relativ viele Fragen. Also sortier

00:02:29: das gerne so für dich, wie es für dich zu deiner Geschichte passt. Ja, ja, also erst mal vielen

00:02:36: Dank, dass du diesen Podcast hier auch machst, weil ich bin ja auch über meine kleine Geburt

00:02:41: damals zu dir gekommen, weil mir jemand den Podcast empfohlen hat. Und ja, für mich war es

00:02:46: einfach schön so ein Raum zu haben, wo man einfach nur zuhören kann und mal Geschichten

00:02:54: von anderen hört und einfach auch hört, wie andere Menschen damit umgegangen sind und ja,

00:03:00: dass man irgendwo auch nicht alleine ist. Also das hat mir schon sehr, sehr viel geholfen da auch,

00:03:04: Dinge zu verarbeiten. Also danke auf jeden Fall da nochmal an dieser Stelle. Und ja, bei mir war es

00:03:10: so, dass ich nicht unbedingt gewollt schwanger geworden bin. Also ich wollte unbedingt mal mal sein,

00:03:17: das ist auf jeden Fall klar, aber ich habe es jetzt nicht aktiv geplant gehabt. Das war Anfang

00:03:22: 2022 und ja, dann kam da die Nachricht, dass ich schwanger bin und ja, das war irgendwie ja,

00:03:33: wechselbart der Gefühle. Es war so alles durcheinander, weil ich nämlich am gleichen Tag auch

00:03:39: einen positiven Covid-Test hatte. Also ich hatte zwei positive Tests an einem Tag und das war sehr,

00:03:46: sehr viel alles zu verarbeiten. Und ja, ich habe mich dann einfach darauf eingelassen und mir gedacht,

00:03:56: ja, ich freue mich natürlich auch und ich lasse mich auf diese Reise jetzt einfach ein und es

00:04:02: passiert alles aus einem Grund. Und leider ist es dann so gewesen, dass es mir ziemlich schlecht

00:04:07: ging, ob das jetzt durch Covid war, die Schwangerschaft, beides zusammen, man kann das natürlich nicht

00:04:12: genau nachverfolgen jetzt. Aber ich habe halt einfach gemerkt, mir geht es richtig, richtig schlecht

00:04:18: und ja, habe mich dann irgendwie auch so ein bisschen darauf eingestellt, dass es vielleicht

00:04:24: auch nicht klappen könnte. Also das war für mich dann natürlich schon klar und ich hatte das auch

00:04:31: mit meinem Freund besprochen so, ja, mir geht es jetzt einfach wirklich nicht gut und wenn es jetzt

00:04:35: einfach nicht sein soll, dann ist es halt so und habe versucht mich da einfach auch ein bisschen,

00:04:41: ja, darauf einzustellen innerlich. Und ja, dann war ich tatsächlich bei der ersten Untersuchung

00:04:50: konnte, man jetzt noch keinen Herzschlag oder so was hören, weil es einfach zu früh war. Aber ich

00:04:55: habe mich irgendwie trotzdem schon total gefreut und war so, wow, ich werde jetzt Mama und das macht

00:04:59: dir total viel mit einem. Und dann bei der zweiten Untersuchung, das war in der achten

00:05:04: Schwangerschaftswoche, mir ging es noch immer nicht gut. Ich war mittlerweile nicht mehr Covid

00:05:09: positiv natürlich, aber mir ging es einfach überhaupt nicht gut. Also ich habe mich überhaupt

00:05:13: nicht erholt und hatte ständig noch Gliederschmerzen und Schmerzen am ganzen Körper und das fand

00:05:19: ich alles ein bisschen komisch, muss ich sagen. Und ja, bei meiner Frauenärztin hat sich dann halt

00:05:24: rausgestellt, dass das wie gesagt eine Missed Abortion war, also keine Herzschläge mehr da waren

00:05:33: oder man weiß nicht, ob sie überhaupt jemals welche da waren. Ja und das ist so um die sechste

00:05:38: Schwangerschaftswoche halt abgegangen ist. Ja und da ist für mich dann irgendwo doch krasse

00:05:45: Welt zusammengebrochen und irgendwo auch sehr unerwartet, weil ich mir halt davor gesagt habe,

00:05:53: ja es kann eben sein, dass mein Körper das nicht packt und wenn das so ist, dann ist das aus

00:05:58: einer bestimmten Grund einfach, weil mein Körper sich jetzt einfach entscheidet zu heilen und

00:06:04: jetzt einfach keine Energie für die Schwangerschaft hat und wenn das doch durchziehen würde, würde

00:06:09: vielleicht das Kind irgendwas haben oder was weiß ich, ist einfach zum besten für alle. Ja,

00:06:13: habe ich mir einfach wie gesagt davor gedacht, aber als es dann wirklich passiert ist,

00:06:17: also hat es mich komplett überrollt. Also das hätte ich niemals gedacht, aber ich bin aus dieser

00:06:21: Praxis rausgegangen und einfach nur so krass in Tränen ausgebrochen und irgendwie echt fast

00:06:28: zusammengebrochen, weil das so intensiv war für mich und einfach so einen krassen Schmerz in mir

00:06:36: ausgelöst hat. Also jetzt wenn ich darüber nachdenke, finde ich das einfach noch immer total

00:06:43: krass, weil ich das einfach nicht erwartet hätte und ja für mich war es halt dann auch schwer,

00:06:50: weil ja ich musste halt dann einfach die Ausschabung machen, obwohl ja ich es gerne

00:06:57: vielleicht einfach so hätte versuchen wollen, dass es alleine abgeht, aber irgendwo wusste ich

00:07:03: halt mein Körper, der struggelt irgendwie gerade und kommt nicht an sich selber irgendwie zu

00:07:09: heilen und hat irgendwie diese Schwangerschaft noch in sich drinnen, kriegt die aber irgendwie

00:07:13: nicht ganz los und dann habe ich mich halt einfach dafür entschieden, das hat möglich schnell zu

00:07:17: machen, damit mein Körper einfach wieder Zeit hat sich voll und ganz auf die Heilung da auszurichten

00:07:24: und ja das war irgendwie auch dann echt überhaupt nicht schön, diese ganze Erfahrung mit einer

00:07:30: OP dann noch. Man fühlt sich sowieso schon einfach nicht gut mit allem, was so ist und dann

00:07:36: halt auch noch krank, also normal krank so und ja das war alles wirklich überhaupt nicht einfach

00:07:44: für mich und ich bin da wirklich einfach ja an tiefe Emotionen rangekommen, wo ich gar nicht mehr

00:07:51: wusste, dass sie überhaupt da sind und danach war es dann einfach so, dass ich viel viel viel Raum

00:07:59: gebraucht habe, um das Ganze zu verarbeiten. Also es war auch für unsere Beziehung eine Herausforderung,

00:08:07: weil ja für mein Freund war das halt so, wir haben das davor besprochen, dass es vielleicht

00:08:12: passieren kann, dass die Schwangerschaft es nicht schafft und für ihn war das halt dann so okay,

00:08:17: es ist halt jetzt nicht passiert und wir haben das doch davor besprochen, warum geht es ja zu

00:08:21: schlecht und warum trauerst du ja zu sehr und warum bist du ja zu depressiv und da hat es natürlich

00:08:26: erstmal nicht verstehen können und ich konnte es ja selber irgendwo auch nicht nachvollziehen

00:08:31: erstmal, aber ja es war halt einfach so, dass ich mich sehr auch erstmal zurückgezogen habe und

00:08:38: viel viel viel halt geweint habe und viel raus gelassen habe und natürlich haben mir hier auch

00:08:44: die Klänge halt sehr sehr viel geholfen, die ich halt dann eigentlich fast täglich angewandt

00:08:49: habe, weil ich war auch so schwach beieinander, ich konnte eigentlich fast gar nichts machen, ich

00:08:53: konnte fast gar nicht vor die Haustür gehen, aber die Klänge das war so was, ich habe einfach

00:08:56: meine Kopfhörer aufgemacht und war dann so in meiner Welt mit den Klängen und das hat mich irgendwie

00:09:01: beruhigt, das hat mir Ängste genommen, das hat mir irgendwie auch geholfen die Trauer zu verarbeiten,

00:09:08: und das war wirklich schon ein sehr sehr sehr wichtiges Tool und als es mir dann auch ein bisschen

00:09:13: besser ging, habe ich dann auch wieder Yoga integriert, weil ich weiß ja auch, dass du da auch

00:09:17: viel Yoga integrierst und da war ich auch dann wieder so erstaunt, wie sehr diese Bewegung und

00:09:26: dieses Atmen und in den Körper gehen, wie sehr das einem hilft Emotionen zu verarbeiten und einfach

00:09:32: auch mit allem zu sein, was gerade ist, weil ich habe auch immer gemerkt, das ist so in Wellen

00:09:37: gekommen, dann habe ich vielleicht mal einen ganzen Tag wieder geweint und danach war es wieder so,

00:09:41: okay jetzt ist es draußen, jetzt geht es wieder vorwärts und das war dann auch vielleicht so ein

00:09:47: paar Tage oder eine Woche, aber dann kam wieder ein Tag, wo dann wieder einfach so viel Trauer

00:09:52: hochgekommen ist und ich habe das einfach auch dann auch zugelassen, also ich habe mich da irgendwie

00:09:57: dann nicht dagegen quergestellt oder so, sondern ich habe es einfach angenommen, ich habe mir einfach

00:10:02: gesagt, das darf jetzt alles sein und das gehört zu meinem Weg dazu und ja, ich habe halt auch einfach

00:10:10: immer mehr so gemerkt, dass mein Wunsch Mama zu werden so, so, so tief in mir verankert ist und

00:10:16: dass es einfach dadurch noch viel, viel präsenter geworden ist und die nächsten Monate, die waren

00:10:23: dann sehr durchwachsen, ich habe dann angefangen auch viel, viel, viel mit anderen Frauen zu reden

00:10:28: darüber, also ich habe halt einfach auch so gemerkt, so mit meinem Freund, was geht irgendwie nicht so

00:10:32: wirklich, da kommen wir beide gerade nicht zusammen, aber mit anderen Frauen zu reden, das war dann

00:10:38: wirklich was, was mir so viel geholfen hat und was auch so heilsam war, weil ich einfach gesehen habe,

00:10:44: wow, es passiert so oft und eigentlich fast jede Frau hat ihre eigene Geschichte damit oder kennt

00:10:50: jemanden im engen Familienkreis oder bekannten Kreis, dem das schon mal passiert ist, ja und das war so

00:10:56: ein ja, einfach ein Augenöffner für mich, wo ich so gesehen habe, so, ich bin da überhaupt nicht

00:11:02: allein damit und es passiert so oft, es wird nur nicht darüber geredet und deswegen bin ich dann

00:11:06: immer mehr so da reingegangen, dass ich gesagt habe, hey, ich möchte darüber reden und ich sage

00:11:11: das jetzt auch einfach als eine ganz natürliche Sache, die es ja auch ist ja und versteckt es nicht

00:11:16: irgendwie und das hat mir immer mehr geholfen, da auch einfach authentisch damit umzugehen und

00:11:24: einfach damit ja zu sein und ich habe dann auch nach vielen Monaten, das habe ich natürlich nicht

00:11:30: gleich gemacht, das hat wirklich eine Zeit auch gedauert und ich habe einfach gemerkt, ich muss

00:11:35: da an so einen Punkt kommen, in der ich das teilen kann und dann habe ich es eben auch auf meinem

00:11:40: Social Media geteilt und habe dazu eben eine kleine Geschichte geschrieben und das war auch

00:11:47: einfach unglaublich, was das für eine Resonanz dieser Pause bekommen hat und wie viele Frauen mir

00:11:51: darunter kommentiert haben, dass sie da total mit mir fühlen und wie dankbar sie sind, dass ich meine

00:11:56: Story da geteilt habe und das hat mich auch so so tief berührt und eine Sache, die ich halt auch

00:12:03: gemacht habe, die mir sehr in meiner Heilungsreise geholfen hat, war, ich bin auf Reisen gegangen,

00:12:08: also ich bin ganz einfach alleine auf Reisen gegangen, weil ich irgendwie halt gemerkt habe,

00:12:13: so mit meinem Partner, da komme ich gerade nicht weiter und ich will es jetzt auch nicht erzwingen

00:12:17: und dann bin ich einfach für mich losgegangen und ans mehr nach Portugal, in Portugal war ich viel

00:12:24: und war da einfach mit mir selber und mit allem so, was da war und das hat mir unglaublich gut

00:12:31: getan, muss ich sagen und letztendlich habe ich mir dann immer mehr gesagt, ja, ich bin jetzt wirklich

00:12:42: da angekommen, wo ich sage, warum ist, ist mir das passiert, so was, was will mir das ganze auch,

00:12:49: auch sagen und letztendlich ist dann sind mehrere Dinge eigentlich ganz klar geworden, also zum

00:12:54: einen hatte ich mein Körper vernachlässigt, also ich habe einfach nicht mehr genug auf mein Körper

00:13:00: geachtet, ihn nicht mehr mit den Vitaminen, Nährstoffen etc. versorgt, die er eigentlich braucht,

00:13:06: also ich weiß natürlich nicht, ob das jetzt auch ein Grund war für die Mr. Borschen, das kann man

00:13:11: natürlich wie gesagt nicht nachvollziehen, aber mir ist das einfach so bewusst geworden, dass mein

00:13:15: Körper einfach so ausgelockt ist und jetzt eben auch durch die Mr. Borschen und die Operation und

00:13:21: Covid und dann auch Long Covid, Post Covid, was danach gekommen ist, das war für mich einfach so,

00:13:27: ja, einfach ein dritt in den Hintern sozusagen, also das Universum wollte ich mir so zeigen,

00:13:32: so es geht jetzt einfach nicht mehr so weiter, wie du gerade weiter machst und das habe ich mir dann

00:13:38: wirklich angefangen zum Herzen zu nehmen und einfach zu vielen Ärzten zu gehen, die holistisch

00:13:43: arbeiten, meine Blutwerte checken lassen, Ernährungsberatung angeschaut, was kann ich tun,

00:13:51: damit mein System einfach wieder komplett gesund wird und mich somit dann auch wieder auf eine

00:13:57: neue Schwangerschaft oder halt einfach die Möglichkeit, das wieder zu versuchen, mich da

00:14:02: einfach vorzubereiten und das war mir halt auch ganz wichtig, dass ich das einfach als ein Zeichen

00:14:07: gesehen habe, dass ich jetzt wirklich mal wieder auf mich schaue und auf meinen Körper schaue

00:14:11: und eine zweite Sache, die mir dann auch so über die Monate bewusst wurde, ist, dass ich einfach

00:14:17: zu dem Zeitpunkt, als ich als ich schwanger geworden bin, habe ich eben mein Business gemacht

00:14:23: mit Soundhealing, meinem Institut, den Klangschalen, aber ich habe halt eben noch als Ärztin gearbeitet

00:14:30: im normalen medizinischen System und ich habe halt einfach dadurch gemerkt, dass es einfach nicht

00:14:36: mehr geht und das ist einfach jetzt die Zeit ist, dass ich komplett von dieser normalmedizinischen

00:14:43: Welt loslassen darf und komplett einfach mich meiner Vision, meinen Träumen hingeben darf

00:14:49: und meinem Business und das ist mir auch in diesem ganzen Prozess einfach bewusst geworden

00:14:53: und das habe ich dann auch gemacht, also ich bin dann komplett daraus gegangen

00:14:58: aus der normalen Medizin, das soll nicht heißen, dass sie schlecht ist oder so, es war einfach für

00:15:01: mich nicht der Weg, den ich gehen darf und meinen Körper hat es mir einfach auch gezeigt,

00:15:07: sondern ich bin halt dann ganz in die Klänge eingestiegen und ja, es ist die beste Entscheidung

00:15:14: meines Lebens und ja, als es mir dann einfach auch wieder viel, viel, viel besser ging und ich wusste,

00:15:21: meinen Körper, das hat sich alles wieder reguliert, meine Blutwerte stimmen, ich fühle mich jetzt wieder

00:15:26: einfach kraftvoll und ja, nicht mehr einfach so schlapp und müde wie davor, immer, ich habe

00:15:32: wirklich gefühlt, dass etwas einfach in meiner Energie auch anders ist und da haben wir dann

00:15:36: auch wieder gesagt, dass wir uns jetzt dafür öffnen, das dann nochmal zu versuchen und ja,

00:15:43: wir wollten eigentlich anfangen, 2023 ist nochmal versuchen, aber irgendwie hat es dann schon

00:15:49: im November 2022 geklappt, ich weiß bis heute nicht genau, wie das geklappt hat, aber

00:15:56: ja, diese Seele wollte sich irgendwie halt schon früher bemerkbar machen und genau, da hat dann

00:16:05: alles gut geklappt und ich bin heute Mama von einem sechsmonatigen Sohn und ja, ich bin einfach

00:16:14: wirklich so froh, dass alles so gelaufen ist, wie es gelaufen ist und auch wenn es hart war,

00:16:19: auch wenn es schmerzhaft war, auch ja, wenn man hier und da in die Opferrolle gefallen ist und

00:16:26: sie gedacht hat, warum passiert mir das jetzt und das kann doch nicht sein und man geht natürlich

00:16:30: auch durch viele Ängste, so was ist, wenn ich niemals Mama werde, was ist, wenn irgendwas mit mir

00:16:35: nicht stimmt und so, diese ganzen Dinge, wo man da einfach durchgehen darf, das war schon echt heavy,

00:16:40: muss ich sagen, aber ja, heute bin ich echt froh darüber, dass ich diese Erfahrung auch machen

00:16:46: durfte und wie gesagt, in meinem Fall kann ich definitiv sagen, dass mich diese Erfahrung einfach

00:16:52: noch mehr auf meinen Weg gebracht hat und warum ich hier bin und was ich hier auch wie ich meinen

00:16:59: Beitrag leisten möchte und wie ich meine Arbeit gestalten möchte und deswegen bin ich insgesamt

00:17:04: sehr, sehr dankbar für alles. Das war jetzt mal im großen Ganzen die Geschichte. Ich hoffe,

00:17:11: ihr seid alle noch dabei, wenn ihr dazu, genau, aber wenn du jetzt noch irgendwie Detailfragen

00:17:16: hast, können wir gerne noch aufs eine oder andere eingehen. Ja, erstmal danke Lisa und ich finde,

00:17:24: also ich habe jetzt noch ein paar Punkte im Kopf, weil du, also dich ansprechen möchte, weil du ganz

00:17:29: viele wichtige Punkte genannt hast oder auch entscheidende Punkte, die für dich auf deinem

00:17:35: Weg entscheidend waren und das, was du jetzt eben auch geteilt hast, finde ich zeigt vor allem,

00:17:44: aber auch auch, wie viel oder in wie vielen Lebensbereichen diese Erfahrung dann doch auch

00:17:53: ihre Spuren hinterlässt. Ja, also du hast jetzt ja auch davon erzählt, wie sehr dich das beruflich

00:18:01: geprägt hat oder vielleicht auch ein Stück, ich sag mal geschubst hat, dann eine Entscheidung zu

00:18:08: treffen, wie es weitergeht. Also nicht mehr so dieses, ich weiß nicht, ob du jetzt so empfunden

00:18:15: hast als Doppelbelastung oder sagen wir mal doppelte Tätigkeit in der Klinik und dein eigenes

00:18:21: Business, sondern dass diese Erfahrung dich dann doch dahin geführt hat, da eine Entscheidung zu

00:18:27: treffen und nur noch einem nachzugehen und du dich dafür dein Business und deine Leidenschaft

00:18:34: entschieden hast. Und das andere oder andere Punkte, die du auch genannt hast, wie es dir körperlich

00:18:43: ging, wie es dir mental ging, was dir mental auch geholfen hat oder auch was dir körperlich geholfen

00:18:50: hat, dich auch durch Yoga wieder dem Körper auch positiv zuzuwenden, aber auch in die Bewegung

00:18:57: zu gehen und dass das auch dann auf der mentalen Ebene definitiv wirken kann und vor allem auch

00:19:06: helfen kann. Ja, das hast du, die Erfahrung hast du selber gemacht, das sie eben beschrieben und

00:19:13: dann hast du auch die Situation angesprochen und das finde ich auch nochmal ganz wichtig. Du

00:19:22: hast gesagt, es hat auch alles ein bisschen Zeit gebraucht, bis du darüber sprechen konntest,

00:19:27: bis du darüber sprechen wolltest. Also das, was ich jetzt so rausgehört habe, ist der Kreis ja

00:19:34: dann auch immer größer geworden, indem du es geteilt hast bis zu dem Punkt, dass du es sogar

00:19:39: auf deinem Social Media Account geteilt hast. Das würde ich jetzt mal so als den größten Kreis

00:19:45: irgendwie einstufen, dass du auf Reisen gegangen bist, um mit dir zu sein oder ja,

00:19:54: vielleicht auch ein Stück weit wieder bei dir anzukommen. Und ja, und ich finde es einfach

00:19:59: schön, dass du auch gesagt hast, dass das auch alles ein bisschen Zeit gebraucht hat und dass

00:20:04: das auch ein Prozess war, den du da erlebt hast und was du angenommen hast, dich auf

00:20:12: diesen Prozess auch einzulassen. Also das, was du jetzt eben mit uns geteilt hast, ist halt nicht

00:20:18: innerhalb von drei oder vier Wochen passiert, sondern über mehrere Monate, wenn ich das jetzt

00:20:23: richtig rausgehört habe. Und das möchte ich auch denen, die jetzt zuhören und vielleicht aktuell

00:20:31: in der ähnlichen Situation sind, dass die kleine Geburt noch ganz frisch ist, also die Erfahrungen

00:20:38: der kleinen Geburt noch ganz frisch ist, gerne noch mal so explizit mitgeben, dass auch jede Frau

00:20:45: und auch jedes Paar da so sein eigenes Tempo hat, den eigenen Weg auch zu finden. Ja und das gibt

00:20:53: halt die Momente, wo man für sich als Frau dann merkt, okay, ich brauche das und das,

00:20:59: mein Partner braucht anscheinend was anderes, das ist dann auch wichtig ist, miteinander viel zu

00:21:05: kommunizieren, um die Akzeptanz gegenseitig da zu fördern, um dann auch ab einem gewissen Punkt

00:21:15: wieder den gleichen Weg zu gehen und wieder auf einen gemeinsamen Nenner zu kommen. Und du

00:21:22: hast auch gesagt, Lisa, dass du halt gemerkt hast, dass du mit deinem Partner da irgendwie nicht so

00:21:28: richtig ins Gespräch gekommen bist, zumindest nicht so, wie du es dann gerade gebraucht hättest,

00:21:33: vielleicht auch von der Intensität, auch vor dem Hintergrund, ja, weil ihr hattet es ja vorher

00:21:40: besprochen, dass es eintreten kann aufgrund der Ausgangssituation, die du beschrieben hast und

00:21:48: du ja dann selber doch auch überrascht warst, ja, welchen Schmerz das in dir ausgelöst hat,

00:21:55: dass es dann tatsächlich so gekommen ist und dein Partner da anscheinend eher ein bisschen

00:22:00: pragmatischer war, so von wegen, okay, wir hatten ja drüber gesprochen, jetzt ist es so gekommen,

00:22:06: warum ist es für sie jetzt so, also so emotional oder so groß oder so präsent, also so hatte ich

00:22:15: dich jetzt verstanden und du hast dann gesagt, dass es dir dann geholfen hat, mit anderen Frauen

00:22:22: zu sprechen und ins Gespräch zu kommen. Ich frage jetzt mal so direkt, wo hast du die denn

00:22:30: ausfindig gemacht und hattet das dann vielleicht auch geholfen, den Austausch außerhalb der Beziehung

00:22:37: zu haben, um die Erkenntnisse, die du da für dich quasi finden konntest, um das in die Partnerschaft

00:22:46: auch wieder mit reinzubringen, gab es da irgendwie so ein bisschen wie so ein, ich will nicht sagen,

00:22:54: Zusammenhang, aber hast du gemerkt, dass dir das einfach hilft, ich sage mal im Außen mit anderen

00:23:00: Frauen zu sprechen, um dann auch leichter vielleicht in die Kommunikation wieder mit deinem Partner

00:23:07: zu treten zu dem Thema, konntest du das für dich irgendwie beobachten oder würdest du das anders

00:23:13: beschreiben? Also zur ersten Frage, es war so, dass tatsächlich eine Freundin von mir, die ich

00:23:23: auch schon seit der Kindheit kenne, auch fast zeitgleich eine viel Geburt hatte,

00:23:29: und mit der habe ich mich dann natürlich erstmal ausgetauscht, die hatte schon ein Kind,

00:23:36: ein Sohn, aber es war für sie deswegen nicht.

00:23:40: weniger schlimm also also sehr intensiv auch und es hat schon auch gut getan da.

00:23:45: Einfach jemanden im direkten austausch zu haben und dann tatsächlich auch über social media

00:23:52: eine

00:23:55: damalige assistentin von mir hatte auch

00:23:57: fast zeitgleich wird mir

00:24:00: eine viel geboten die hat darüber dann auch viel gepostet also die ist schon viel eher daraus gegangen und

00:24:06: für mich war da dann auch also stand so fest so ich will das auch unbedingt mal teilen in meinem social media auch wenn da viele Menschen sind die

00:24:13: nicht kennen oder die jetzt nicht so

00:24:15: eng mit mir sind aber ich habe einfach gemerkt so wie viel das mit mir macht und sie hat einmal auch so ein post geschrieben

00:24:22: wie sie halt über diesen schmerz geschrieben hat

00:24:26: ich krieg jetzt noch gänsehaut wirklich wenn ich darin denke und ich war damals in Portugal und

00:24:33: ich habe das gelesen und ich habe so ihren schmerz so krass in mir auch gefühlt und habe so losgeheult

00:24:39: einfach so und habe ihr danach auch geschrieben so war danke dass du das geteilt hast so weil ich habe das Gefühl

00:24:46: wenn wir so zusammenkommen und unseren schmerz so zusammenbringen und zusammen den fühlen dass wir dann auch zusammen so heilen können also das hat

00:24:54: sie mir irgendwie damit halt mitgegeben und das fand es total kostbar und es hat mir irgendwie auf einer eben auch ganz viel geholfen

00:25:02: krieg jetzt schon noch noch drehen in den Augen wenn ich dran denke war es echt voll intensiv war und

00:25:06: ja dann muss ich sagen eigentlich

00:25:09: Wo mir Frauen begegnet sind habe ich habe ich es angesprochen und die haben natürlich auch gesehen es ist mir nicht gut geht und ich habe das dann irgendwie nicht

00:25:17: da kein dattvermunt genommen und habe einfach gesagt ja ich habe jetzt post post und langkowit und ich hatte eine fehlgeburt und beide zusammen war

00:25:25: halt einfach viel und ich gehe gerade durch durch sehr viel und dann kam direkt so ach ja

00:25:29: ich hatte das auch oder meine tante auch oder meine meine mama auch oder

00:25:33: also es kam eigentlich dann direkt immer irgendwas zurück und

00:25:37: ich erinnere mich ich war auch mal auf eine

00:25:39: herze fortbildung dann

00:25:42: von unserem vereinen mein von medical women das sind alles ärztinnen die

00:25:47: die ganzheitlich arbeiten also in verschiedensten bereichen von ayurveda

00:25:51: tcm sound auch und yoga und

00:25:56: da war ich eben auf dieser fortbildung und habe da auch echt wirklich ganz viel darüber geredet mit ganz vielen frauen und

00:26:02: das war auch sehr sehr intensiv für mich und sehr heilsam also das hat sich halt dann einfach so ergeben so wer mir über den

00:26:09: über den weg gelaufen ist und letztendlich ja habe ich das dann auch mit meinem partner natürlich erwähnt dass ich da jetzt nicht so den

00:26:16: zugang zu ihm habe und ihm das irgendwie nicht so

00:26:19: vermitteln kann wie es mir da jetzt geht wer er das irgendwo auch nicht nachempfinden kann und dann haben

00:26:25: eigentlich

00:26:27: 99 prozent der frauen gesagt ja das ist das ist total normal und die meisten männer die

00:26:32: die realisieren auch erst so wirklich dass sie ein kind haben wenn es dann rausgekommen ist und dann wirklich physisch da ist

00:26:41: und das war für mich dann auch so so war es so die ganze spanger shopt auch nicht wirklich und

00:26:47: ja das hat mir dann auch total viel geholfen weil ja als als frau wenn man es halt in sich drin hat

00:26:55: das wachsende leben das ist einfach was ganz andere sondern das kann man einfach so niemals

00:27:00: nachvollziehen klar es gibt halt männer die da vielleicht dann einfühlsamer sind und männer die das weniger können oder so aber

00:27:06: wirklich nachvollziehen das einfach nur eine andere frau die da auch durchgegangen ist meiner meinung nach

00:27:13: das liegt einfach in der natur der sache das

00:27:17: ja dass die frau eine schwangerschaft empfängt und dann

00:27:24: ja im besten fall die schwangerschaft auch austragen kann

00:27:28: und halt dann auch die geburt erlebt also die geburt eines lebenden kindes

00:27:34: oder halt auch eine kleine oder eine stille geburt also auch all diese form von geburt

00:27:41: ist das was die frau erfährt und wie ich finde auch mit ihrem körper

00:27:50: ja ein stückweit meistert wenn man das so sagen darf

00:27:53: es klingt jetzt ein bisschen platt aber

00:27:56: es ist es ist die frau die das mit ihrem mit ihrem körper

00:28:01: schafft und mit ihrem körper ja durch diesen weg dann auch

00:28:07: geht und

00:28:10: bei dir war es ja jetzt die kleine geburt und eine verhaltende kleine geburt hat sie auch gesagt na mr. Boschen

00:28:20: so dass für dich dann ja auch die ausschabung oder die kuritasch

00:28:24: eine option war und auch das ist etwas was du mit deinem körper

00:28:29: quasi durchlebst und ausmacht und auch dich davon dann wieder

00:28:34: erholst und da

00:28:37: glaube ich ohne um das jetzt als ein sol überhaupt kein vorwurf gegen die die männer oder die fetter sein sondern es liegt einfach in der

00:28:44: natur der sache dass man und frau sich da anatomisch und

00:28:48: kommunell unterscheiden und umso wichtiger ist es dann glaube ich über kommunikation

00:28:54: in kontakt zu treten so dass

00:28:58: die die fetter

00:29:01: einfach eine chance haben zu verstehen ok was erlebt meine partnerin gerade

00:29:05: warum ist es aufregend warum ist es schmerzhaft

00:29:10: warum braucht es erholung und genesung und ich glaube da ist dann einfach die kommunikation

00:29:18: der schlüssel ja aber lisa ich denke

00:29:22: dass ihr da einen ganz guten weg gefunden habt weil ihr seid immer noch ein paar und inzwischen

00:29:29: Eltern eines sohnes der jetzt auch schon sechs monate alt ist also das

00:29:35: Im letzten sommer dann zur welt gekommen

00:29:39: Genau das heißt ihr habt einen guten weg für euch gefunden

00:29:44: Was auch nicht selbstverständlich ist nach so einer erfahrung auch da macht jedes paar

00:29:51: unterschiedliche erfahrung und findet dann auch im besten fall

00:29:56: Sein eigenen gemeinsamen weg damit umzugehen und vor allem auch wie es danach dann weitergehen darf

00:30:03: Du hast quasi nicht also du hast berichtet bei dir hattest den

00:30:09: Den kinderwunsch verstärkt oder gefestigt

00:30:12: Ja das dir dann schon klar war ok doch das mit dem amma sein dass es etwas was ich gerne möchte

00:30:19: aber es kann halt auch sein

00:30:23: Ja dass ich durch so eine erfahrung der kinderwunsch verändert und da ist es halt immer wichtig dass das paar offen miteinander spricht

00:30:33: und im besten fall an einem strang zieht

00:30:37: unabhängig davon in welche richtung die entscheidung geht

00:30:41: Kinderwunsch bleibt oder

00:30:43: Kinderwunsch hat sich vielleicht dadurch auch erübrigt das ist ja auch in ordnung

00:30:47: Nur für eine partnerschaft ist es halt beim thema kinderwunsch

00:30:51: glaube ich das wichtigste dass man einer meinung ist weil

00:30:55: Ja es gibt kein kompromiss

00:30:57: Wie bei anderen team ja bei uns war es wirklich auch so dass

00:31:02: dass mein freund auf jeden fall auch kinder haben wollte aber einfach jetzt noch nicht weil er ist auch unternehmer

00:31:10: so wie ich und

00:31:12: Hat halt jetzt da also zu dieser zeit gerade sein sein neues start-up angefangen und hat dann einfach zu mir gesagt so ja

00:31:19: er möchte das jetzt erstmal drei vier fünf jahre machen und

00:31:22: Am Anfang war ich damit okay so aber nach der ersten also nach der fehlgeburt

00:31:28: ist es halt so stark in mir geworden so dieses verlangen mama zu werden

00:31:33: Das ist mich halt einfach auch so traurig immer gemacht dazu diese gedanken

00:31:38: Ja dass ich da jetzt noch so viele jahre warten soll oder

00:31:42: Das ist vielleicht wieder nicht klappt. Ja, so da kommen ja dann ganz viele ja so traurigkeit und engste auch hoch und ich habe das

00:31:49: Aber auch immer alles mit ihm kommuniziert also wie du sagst als kommunikation echt wichtig und für ihn war es halt dann so dass er

00:31:55: hat einfach gesehen hat so ja dass ich halt unbedingt

00:31:58: halten kind möchte und

00:32:03: Dass er halt dann da hat es mir auch gesagt hat dass das das für ihn noch mal so klarer gemacht hat dass er halt mit mir

00:32:09: zusammen sein will und mit mir auch Kinder haben will weil für ihn ist es halt total wichtig dass dass die frau halt das einfach auch

00:32:14: Möchte ja also das ist ja auch jeder man anders aber für ihn ist es halt einfach total wichtig gewesen

00:32:21: und das er halt dann auch gesagt hat ja dann probieren wir es jetzt halt einfach früher und das wäre für ihn halt dann auch

00:32:29: okay und genau so ist es dann eigentlich gekommen dass wir es dann

00:32:32: Ich glaube es war so ein gutes gutes halbes jahr oder acht Monate später sowas dann

00:32:39: wieder probiert haben und

00:32:42: Ja jetzt jetzt ist er total happy natürlich dass er dass er kian hat und

00:32:48: ist auch ein total super daddy und kümmert sich voll lieb und ja

00:32:53: Natürlich man muss schon sagen wenn man unternehmer ist und ein kleines bibi hat das ist schon nicht

00:32:58: easy also bei uns ist halt nicht so erstmal ein jahr in elternzeit sondern

00:33:03: Ja ich habe auch nach zweieinhalb Monaten wieder das arbeiten angefangen und er hat dann eigentlich

00:33:08: Ja nach sechs wochen wieder gearbeitet

00:33:11: Das ist halt einfach eine andere situation und

00:33:15: bringt halt andere herausforderungen genau aber ich möchte es alles nicht nicht missen und

00:33:21: Genau so wie es ist es ist jetzt auch gut

00:33:24: und im endeffekt

00:33:27: Es gibt so ein spruch von steve jobs er hat er hat mein ganz berühmten satz gesagt und zwar dass man

00:33:34: You can only connect the dots looking backwards not forwards also man kann immer

00:33:43: Nur rückwirkend sagen warum ist das passiert und das passiert und das passiert und wie

00:33:48: das ganze irgendwo dann sich ineinander webt und zusammen passt dass man genau da ist wo man jetzt ist ja und das ist

00:33:56: immer letztendlich sinn macht auch wenn man es in der situation

00:33:59: Einfach nicht verstehen kann und das in der situation einfach sehr schmerzhaft ist

00:34:03: Ja letztendlich macht es dann irgendwo alles sinn

00:34:08: Ja danke dir erst mal office teil wir das in der partnerschaft für euch dann auch

00:34:14: Ja gehandhabt habt oder wir da auch euren weg gefunden habt und ich hätte noch eine frage

00:34:21: Lisa also du hast ja vorhin gesagt die haben die gespräche mit anderen frauen

00:34:26: Geholfen manche kanntest du schon privat andere kanntest du vielleicht auch eher durch berufliche

00:34:32: Netzwerke aber das ist da dann doch immer

00:34:36: Ein mit fühlenden anklang fand wenn du es geteilt hast und

00:34:42: Die klänge haben wir geholfen das hast du noch gesagt da hast du natürlich durch deine arbeit jetzt auch ein sehr

00:34:50: starken

00:34:52: Bezug und ich würde mal sagen im großen wissens schatz

00:34:55: Gab es noch andere sachen genau yoga hast du noch erwähnt dass du damit yoga wieder angefangen hast und dir das sehr geholfen hat

00:35:04: auch wieder über den körper in die mentale stabilität auch zurückzufinden

00:35:09: Gab es noch andere sachen wo du vielleicht da hat es euch wird schon irgendwie gern auch unterstützungen annehmen oder

00:35:19: Hast du irgendwann gehört dass es so

00:35:21: unterstützungsangebote gibt und für dich aber gemerkt dass es nicht so meins also

00:35:27: Kannst kannst du dazu was sagen oder war es bei dir überhaupt kein thema unterstützungen von außen noch irgendwie anzunehmen

00:35:35: Also grundsätzlich hatte ich davon gehört auch im krankenhaus war eine kranken schwester dort die selber auch eine

00:35:44: Fehlgeburt hatte erst vor kurzem und die hat mir dann auch ein paar informationsplätter gegeben

00:35:50: Ich muss sagen da da war leider meine damalige frauenärztin überhaupt nicht gut aufgestellt also die war auch irgendwie nicht

00:35:58: empathisch und

00:36:00: das war halt so ja du hast eine mr.

00:36:02: Borschen und wir müssen jetzt die die küritage planen so total eiskalt und überhaupt nicht irgendwie sich da zeit genommen

00:36:09: Dann bist du mehr darauf einzugehen was für optionen es gibt und eben auch was für option der der hilfe es gibt da war ich dann schon

00:36:17: sehr enttäuscht im nachhinein aber in dem moment kann ich es halt nicht anders also das war das einzige was ich halt

00:36:22: so kannte und was sie mir halt da angeboten hat und

00:36:26: Ja letztendlich habe ich jetzt auch gewechselt und weil es auch in meiner schwangerschaft total happy mit meiner neuen frauenärztin

00:36:33: Also ich glaube das ist auch sehr sehr wichtig dass man da einfach

00:36:37: auch von ärztlicher seite

00:36:39: Jemanden an seiner seite hat der der sich da einfühlen kann der einfach diese informationen hat wo es hilfe gibt also das habe ich dann schon bekommen

00:36:47: Und wie gesagt im anfang war ich erst mal auf rückzug zum modus und habe da vieles mit mir selber ausgemacht und auch ja vieles erst mal so

00:36:58: gelassen und ich

00:37:00: Ich glaube man ist da oft auch erst mal so ein bisschen so eine schockstarre

00:37:04: Ja und das hat einfach alles ein bisschen gedauert bis bis das erst mal

00:37:09: sich sacken durfte

00:37:11: ja und dann habe ich halt angefangen darüber zu reden und da habe ich halt eigentlich schon gemerkt dass

00:37:19: Das hilft mir jetzt in dem moment halt genug also deswegen habe ich da jetzt

00:37:23: Kein kein weiteres angeboten anspruch genommen aber ich glaube nicht jeder traut sich das vielleicht nicht jeder hat jemanden in der nähe

00:37:31: Die man sich da öffnen möchte also vielleicht war das jetzt auch einfach ein glücklicher zufall dass ich da

00:37:36: Ja eine freundin hatte die gerade durch ähnliches durchging ja diese ganzen dinge

00:37:42: also ich glaube da muss man einfach so

00:37:45: auf

00:37:46: der individuellen situation dann gucken was für einen passt

00:37:49: aber

00:37:51: Ich würde auf jeden fall grundsätzlich mir hilfe holen ob das jetzt im formulären kreis ist im bekannten kreises oder halt dann

00:37:58: Diese prokramme die du machst das ist ja auch sehr sehr viel wert weiter einfach genau frauen zusammenkommt die so ähnliche

00:38:05: Erfahrungen gemacht haben und nichts ist halt heilsamer wie

00:38:09: wie wenn halt

00:38:10: Mütter wir sind alle mütter in dem moment wo man schwanger ist ist man eine mutter und halt zusammenkommen und

00:38:17: Diesen schmerz halt teilen und das habe ich eben auch durch diesen post von meiner immer legenden assistentin halt dann gemerkt so wie kraftvoll das ist

00:38:25: Wenn wenn man einfach den schmerz halt zusammen teilt und nicht für sich alleine und da zusammen durchgeht

00:38:32: Super auch danke lisa das ist eigentlich auch schon total schönes schlusswort finde ich für die heutige folge

00:38:42: so dieses ja man ist mutter sobald man

00:38:47: Schwanger ist ja man ist mutter eines kinders man darf sich als mutter fühlen auch wenn die schwangerschaft

00:38:54: leider viel zu früh geendet hat

00:38:57: Und dass es hilft sich weniger allein zu fühlen wenn man mit anderen frauen zusammenkommt die

00:39:05: Ja leider tatsächlich ein ähnliches schicksal teilen

00:39:11: Aber dass das halt etwas sehr sehr heissames sein kann

00:39:16: ja sich in

00:39:19: Ich sag mein solche kreise

00:39:21: zu begeben

00:39:23: Weil was ich da auch immer wieder merke und ich glaube dass ist das was auch so ein bisschen der kleine feine

00:39:30: Unterschied ist wenn man in so eine gruppe kommt wo alle

00:39:34: ein ähnliches schicksal teilen dass halt alle gedanken und gefühle

00:39:39: da sein dürfen und

00:39:42: Keiner fragt warum fühlst du das jetzt so oder keiner wertet so wie du jetzt fühlst

00:39:49: und es gibt nicht so diese situation

00:39:52: dass

00:39:54: Die person die gerade von sich spricht irgendwie das gefühl bekommt sie muss sich jetzt dafür rechtfertigen und das finde ich ist was ganz

00:40:03: Wichtiges wenn man etwas verarbeiten möchte dass man einfach

00:40:08: Teilen kann ganz offen und ohne sorge haben zu müssen dass das gewertet wird welche gedanken man hat welche gefühle man fühlt

00:40:20: Wie sehr es vielleicht auch manchmal schwankt ja die achterbahn der gefühle

00:40:25: und das finde ich ist halt in in gruppen

00:40:29: wir zum beispiel

00:40:32: Bei mir auch in den kursen mit den anderen sternmamas

00:40:35: Einfach gegeben man ist da man kann sich alles von der seel reden und

00:40:41: alles was zurück kommt ist

00:40:44: mit gefühl

00:40:46: Unterstützung und

00:40:48: Ja auch mal ich sage mal eine verbale umarmung ja aber es kommt nichts von wegen

00:40:54: Also es kommt einfach nichts

00:40:57: Blödes zurück es muss ich jetzt ehrlich mal so sagen

00:41:02: Es kommen keine keine unangebrachten ratschläge zurück oder

00:41:07: keine

00:41:09: verletzenden worte weil

00:41:11: so viel mitgefühl für nander da ist

00:41:14: Dass ich das bis jetzt auch so erlebt habe dass die frauen sich in der gruppe

00:41:19: dann von der gruppe einfach getragen fühlen und

00:41:23: Nur positives für sich da halt rausziehen können ja von daher

00:41:29: Lisa freut mich dass du das so für dich auch erleben konntest die gespräche und der austausch mit anderen frauen da für dich

00:41:36: eine heissame

00:41:37: erfahrung waren und

00:41:40: Ja möchte mich noch mal ganz herzlich bei dir bedanken dass du heute deine geschichte mit mir und aber hier vor allem mit uns

00:41:47: Und allen die zuhören geteilt hast vielen vielen dank

00:41:51: Ja dankle dir liebe danieler dass ich hier sein durfte und ja ich hoffe einfach dass

00:41:56: das der ein oder andere vielleicht mit der

00:41:59: Information was anfangen kann und vielleicht sich da auch drin sieht und ja vielleicht auch

00:42:06: Das ein oder andere dadurch besser verarbeiten kann das das wird mich sehr freuen weil

00:42:11: Ich sag mal sharing is carrying und wenn wir es einfach teilen unsere geschichten dann können wir andere einfach auch inspirieren und

00:42:18: Niemand muss sich irgendwie allein gelassen fühlen

00:42:22: Ja genau das hast du schön gesagt danke

00:42:26: Dann machs gut

00:42:29: Ja

00:42:31: Das war eine neue folge von plötzlich stern mama

00:42:35: dein podcast rund um die kleine und stille geburt in unserer gesellschaft

00:42:39: Jeden zweiten mittwoch gibt es eine neue folge mit vielen spannenden und wichtigen themen

00:42:46: Wenn du in diesem moment wo du zuhörst selbst plötzlich stern mama bist

00:42:51: Möchte ich dich ermutigen den kontakt zu mir aufzunehmen du bist nicht allein und ich gehe mit dir deinen weg gern ein stück gemeinsam

00:43:00: Auf meiner website findest du all meine juggarkose und auch retreats vor und nach der geburt

00:43:05: Ich begleite dich mit post natal yoga nach einer kleinen oder stillen geburt und mit pre natal yoga in deiner folgeschwangerschaft

00:43:13: Außerdem ist es mir wichtig dass du die möglichkeit hast dich mit anderen frauen in deiner situation auszutauschen

00:43:20: Wenn du heute aus interesse zuhörst und eine frau in deinem sozialen umfeld kennst die stern mama ist

00:43:27: Möchte ich dich einladen diesen podcast mit ihr zu teilen so dass sie vielleicht die unterstützung findet die sie jetzt gerade braucht

00:43:35: weitere infos unter bwb stern mamas.de

00:43:38: Und ich freue mich wenn du bald wieder rein hörst

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